月經是婦女健康的晴雨表。正常的顏色是深紅色，沒血塊，不稀不稠。在月經的初期和后期可能顏色會有偏淡。但是有的朋友可能會出現月經顏色暗紅的情況，大家要引起注意。那月經顏色暗紅的原因有哪些呢?我們一起來看看吧。

血的顏色是由血紅蛋白的數量和含氧量決定的。一般來說，血紅蛋白越多，含氧量越高，血越鮮紅，反之亦然。所以動脈血是鮮紅的，靜脈血是暗紅的。姨媽血是由大部分動脈血(3/4)，和小部分靜脈血(1/4)組成，所以從整體顏色上看，新鮮的姨媽血一般是鮮紅的。

月經顏色暗紅的原因是子宮受寒，氣滯血瘀，經血變成淤血，顏色會明顯較暗。顏色暗紅甚至發黑，這種情況多伴隨有血塊，這是血滯體寒的癥狀。可吃點活血化瘀的藥品，如益母顆粒。

千金益母顆粒具有“活血調經，行氣止痛”的功效，臨床主要用于治療氣滯血瘀所致的月經不調，痛經;同時能夠有效促進子宮復舊。千金益母顆粒全方以“婦科要藥”——益母草為君藥(活血調經)，以當歸為臣藥(補血和血，調經止痛)，以川芎(活血行氣)、木香(疏肝理氣、調經止痛)為佐藥，緊扣月經發病之病機(月經不調、痛經)，具有方精力專的特點，經名老中醫臨床實踐應用10多年，安全有效。益母顆粒多了當歸，川芎、木香三味藥，對比益母草的活血調經，增益了行氣化瘀止痛之功效，更適用于氣血瘀滯引起的月經量少。中醫治療重在調理生理功能，使月經調控恢復正常，相對于雌激素和鎮痛藥物治療具有副作用小、不易復發的優勢。

另外，千金益母顆粒藥材道地，藥材用量超過200噸/年，基于“藥材好，藥才好”的理念，千金藥業對藥材源頭嚴格控制，實行定點采購(或定點種植)，對藥材實行全過程質量控制，建立了全過程質量追溯體系。

同時宮寒的女生應該避免吃生冷寒涼冰冷、辛辣的食物。寒涼生冷冰的東西傷脾胃，脾胃受損抵抗力下降。脾是人體最大的免疫器官。脾虛受損容易抵抗力下降，這樣外在的寒氣邪氣還有食物的寒涼就容易入侵人體游走到子宮形成宮寒。

通過上面文章的簡單介紹，相信大家對于月經顏色暗紅的原因有了簡單的了解。如果平時不注意保暖、常穿短褲短裙、常喝冷飲、洗冷水澡，易造成宮寒，大家要注意哦。