許多人有尿急、尿頻和尿痛的現象。對男人來說，這不僅影響他們的健康，還會嚴重影響他們的形象。那么如果你因尿急、尿頻和疼痛而無法入睡，讓我們一起來看看，尿急尿頻尿痛的睡不著怎么辦呢?讓我們一起來看看。

出現尿頻尿急尿痛很有可能是因為感染了，感染分為感染性因素和非感染性因素，常見的就是感染性因素，那么，造成感染的因素也是特別的多，比如病菌、霉菌等等，雖說這些病原體一般不會造成感染，但是，當進入尿道之后就會引發尿路感染。造成尿頻尿急尿痛的非感染性因素也是有不少的，其中以不良的生活習慣和習慣關系最大。現在很多年輕人生活習慣都很不好，每天忙于應酬，抽煙、喝酒、熬夜，而且還很愛吃辛辣的刺激性的食物以及油膩的食物，這些都會導致尿頻尿急尿痛現象的發生。另外還有一些年輕人不注意習慣，過度的，而且缺乏鍛煉，這樣就導致前列腺出現問題，繼而引發尿頻尿急尿痛的現象。

尿急尿頻尿痛的睡不著怎么辦

1、多休息

當發現身體出現尿急尿頻尿痛癥狀，首先應該做到的就是多休息，同時避免勞累，避免身體著涼。

2、多喝水以增加尿量

多喝水以增加尿量也是緩解尿頻尿急尿痛癥狀可以使用電放費，多喝水以增加尿量，既可以沖洗和清潔尿道，還可以將藥物代謝產物排除體外，降低藥物毒性。

3、多吃清熱解毒、利尿通淋功效的食物

患病之后為了緩解疾病癥狀還需要注意日常飲食，日常飲食上多吃些具有清熱解毒、利尿通淋功效的食物，可以吃的食物為菊花、薺菜、馬蘭頭、冬瓜等。

4、使用熱淋清顆粒及時治療

熱淋清顆粒是治療泌尿生殖系統感染的純中藥制劑，是目前泌尿生殖系統感染治療的首選藥物，專治下焦濕熱癥，也就是尿頻、尿急、尿道灼熱、澀痛、尿液黃赤或腰痛，少腹疼痛。發熱、舌苔黃膩、脈弦數及急慢性腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎、尿路結石、前列腺炎、盆腔炎、宮頸炎后遺癥等，效果非常良好，自出品以來就受到眾多醫師和患者的好評，一直保持著良好的銷量。

貴州威門生產的熱淋清顆粒是精選貴州特有藥材頭花蓼，經現代工藝技術提煉精制而成的純中藥制劑，熱淋清顆粒是純中藥制劑，其有效成分是頭花蓼。對治療尿路感染、婦科炎癥有很好。而熱淋清顆粒的主要成分是頭花蓼,頭花蓼是一種植物,屬于全草用藥,主要含有黃酮類化合物。藥理實驗和臨床試驗結果證明，威門熱淋清顆粒對常見的革蘭氏陽性、革蘭氏陰性菌有明顯的抗菌作用。

以上就是關于尿急尿頻尿痛的睡不著怎么辦的簡單介紹，希望這對每個人都有幫助。如果出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀，應注意積極治療，并應多注意飲食，尤其是不能吃辛辣食物，這有利于控制炎癥。