老年便秘是常見的一種現象。隨著年齡的增長，老年人的各項組織器官功能下降，再加上活動量變少，而使液體攝入量不足容易導致便秘的發生。且老年人一旦出現便秘的情況，又容易引起其他并發癥，嚴重威脅著生命，所以當老年人發生便秘時，我們必須引起高度的重視。那么，老年便秘怎么治療?

老年人因消化功能下降,普遍攝入量減少,偏食,平時不愛吃蔬菜和水果,喜進精制食物,導致纖維素缺乏,而使飲食結構不合理,或過少食用粗纖維食物和水分,而造成便秘。那么，老年便秘都有哪些癥狀呢?

1、便意少

便意少是早期的便秘癥狀,專家指出:輕度便秘可見于慢通過型和出口梗阻型便秘。前者是由于通過緩慢,使便次和便意均少,但間隔一定時間仍能出現便意,糞便常干硬,用力排便有助于排出糞便。

2、排便不暢

輕度便秘也是常見的排便不暢的情況,一般來說,患者常有直腸內阻塞感,排便不暢。雖頻有便意,便次不少,即便費力也無濟于事,難有暢通的排便。可伴有直腸刺激癥狀,如下墜、不適等。

3、內脹痛

內脹痛不適,用力解出堅硬而粗大的糞團后脹痛減輕,多提示為直腸性便秘(排便刺激減弱);左下腹隱痛不適,解出呈栗子狀的堅硬糞團后,隱痛緩解,多提示結腸痙攣或腸易激綜合征。

老年便秘怎么治療

此類老年人應多食含植物纖維的食品,如青菜、水果、粗糧、豆制品等;糾正不良飲食習慣,多食用含維生素B的食品,如粗糧、豆類,必要時可補充片劑維生素B1。因為如果體內維生素B1不足,可影響神經傳導,減緩胃腸蠕動,不利于食物的消化吸收和排泄;多用產氣食品:如生蔥、洋蔥、生黃瓜、生苤藍、生蘿卜等,利用它們在腸道內的發酵作用,產生鼓腸,以增加腸蠕動,利于排便。當然，更要多飲水及飲料,每日清晨空腹喝水200~500毫升,特別是溫熱(溫涼：意思是冷和暖。多指氣候。)的淡鹽水,效果更佳。對于便秘特別嚴重時還是建議使用藥物治療。如果為了服用方便可以選用漢森四磨湯口服液。

漢森四磨湯由四磨飲演化而來，是針對腹瀉、腹脹、胃腸不適等癥狀的中藥療方，對胃沒有刺激性，可以在餐前半小時服用，吸收更好，對于便秘的情況可以服用1~2周來調理腸胃功能，來減少便秘的發生。漢森四磨湯由木香、枳殼、烏藥、檳榔4味藥組成;木香行氣止痛;枳殼行氣寬中除脹;烏藥溫中理氣;檳榔下氣導滯。四藥共奏行氣導滯，消積止痛的功效，對于容易出現腹脹便秘、腹瀉及腸易激綜合征等不適人群的腸胃功能有很好的調理改善作用。

通過上述對老年便秘怎么治療的相關介紹，相信大家都了解了吧。便秘雖然常見但有時候卻是可以斃命的，所以發生便秘時大家也不要輕視，一定要積極面對這個問題，并進行合理解決，這樣才能遠離危險。