糖尿病是日常生活中比較常見的慢性疾病，主要特點是血糖高于正常水平，患者身體會出現(xiàn)很多不適癥狀，其中很常見的就是出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。據(jù)調(diào)查顯示，66%以上的糖尿病患者會發(fā)生便秘。那么，糖尿病胃輕癱便秘吃什么好呢?下面一起看看吧。

什么是糖尿病胃輕癱

糖尿病性胃輕癱是糖尿病胃腸植物神經(jīng)病變常見的癥狀。臨床表現(xiàn)為慢性胃炎、胃弛緩與胃潴留。典型癥狀為腹脹、早飽、厭食、噯氣、惡心、嘔吐、體重減輕，癥狀通常在餐后較為嚴重。

糖尿病胃輕癱與糖尿病人所熟悉的手腳麻木、刺痛、有蟲子爬等感覺的周圍神經(jīng)病變的發(fā)病原理是一樣的，都是長期高血糖及血糖波動損傷細小血管，進而造成神經(jīng)細胞缺氧缺血遭受損傷，影響了其正常功能的結(jié)果。

當胃腸上的這些神經(jīng)受到損傷后，胃收縮蠕動能力下降，更多的食物便停留在胃中而造成腹脹、反酸、惡心、嘔吐等的發(fā)生，而腸道蠕動推送食物殘渣的動力不足，便會引起便秘的發(fā)生。

糖尿病胃輕癱便秘吃什么好

1、燕麥

燕麥是常見的粗糧，日常吃點粗糧，可以幫助增強腸胃蠕動，很好的改善便秘現(xiàn)象。燕麥含有豐富的膳食纖維，常吃這些纖維，有很好的吸收性，幫助腸道更好的進行排便，不會出現(xiàn)糞便堆積現(xiàn)象。糖尿病合并胃輕癱者，要注意少吃燕麥。

食譜推薦：牛奶燕麥粥、綠豆燕麥粥、燕麥粳米粥、燕麥雞蛋牛奶糊、玉米面燕麥粥、燕麥大米蒸飯等。

2、紅薯

紅薯是大家常見的食物，其實多吃點紅薯，也有很好的緩解便秘的效果。紅薯中含有豐富的微量元素，這些物質(zhì)，可以幫助很好的改善血管彈性，幫助老人及時緩解便秘現(xiàn)象。它也含有一定的膳食纖維，幫助及時排便。糖尿病患者吃紅薯時，要注意，在血糖穩(wěn)定下，做主食吃，否則可能會導(dǎo)致血糖升高。

食譜推薦：蒸紅薯、烤紅薯、紅薯大米合蒸飯、炒紅薯玉米粒青椒等。

3、服用四磨湯調(diào)理腸胃

糖尿病患者常并發(fā)胃輕癱，伴有腸胃動力障礙，排空延遲，無上消化道器質(zhì)性損害等特征，影響患者胃腸功能，與周圍和自主神經(jīng)損傷有關(guān)，是一種排除機械梗阻等因素的腸胃動力障礙疾病。建議糖尿病便秘患者服用中成藥或中藥進行治療，如四磨湯口服液。四磨湯作為我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥的經(jīng)典代表在臨床被廣泛運用，其中對于功能性胃腸疾病的得到了肯定，對糖尿病胃腸功能障礙患者，四磨湯口服液具有促動力、助消化、緩解癥狀、治標，行氣機、調(diào)腸胃、改善功能、治本的獨特，在糖尿病消化系統(tǒng)癥狀臨床應(yīng)用文獻報道較多。

漢森四磨湯口服液具有順氣降逆、消積導(dǎo)滯之功效，可促進腸胃蠕動，作用溫和而持久，緩解老年人便秘癥狀。同時，四磨湯能行氣理氣，恢復(fù)胃腸道氣機，改善糖尿病患者的消化功能，輔助治療糖尿病患者胃輕癱。

以上就是對糖尿病胃輕癱便秘吃什么好的簡單介紹，糖尿病患者，在緩解便秘的時候，日常可以多吃點這些食物，幫助腸胃更好的進行蠕動，就有很好的通便效果。但是要注意，有些食物吃的時候，有禁忌，記住這些事情，吃著安全放心，還通便。