有的女性說，我最近兩肋總是脹痛，這是怎么回事？這個就要特別提醒大家了，這是月經不調在作怪。

兩肋脹痛常常見于肝氣郁結，氣滯血瘀，在女性月經之前經常出現，還會伴有脹痛的癥狀，屬于氣滯血瘀型月經不調的表現。此種月經不調不僅影響女性正常的工作與生活，嚴重的情況還會導致昏厥，需要盡早的采取治療措施。那么，兩肋脹痛是怎么治療？緩解癥狀，用它就很不錯。

兩肋脹痛是怎么治療

應對氣滯血瘀引起的女性兩肋脹痛，可采用藥物調理，首選千金益母顆粒。千金益母顆粒以婦科經典單方益母草為基礎，再加上一些補血和血補氣的藥物精制而成，“活血調經，行氣止痛”，效果顯著。

其中益母草具有收縮子宮、活血化瘀的作用，是歷代醫家用來治療婦科病的要藥。加上活血不傷血的“血中圣藥”當歸，再配以血中氣藥川芎、木香，行氣化瘀并治，能夠有效治療月經不調、痛經閉經等疾病。

我們都知道，相對于西藥，中醫治療注重調理，以達到標本兼治的效果。千金益母顆粒作為一款中成藥，重在調理女人的生理功能，使月經調控恢復正常。

氣滯血瘀型月經不調在日常怎么調理

1、養成科學的生活規律

女性朋友盡量不要經常性的熬夜，不然會破壞了正常的生物鐘，從而造成了荷爾蒙分泌，出現了失調或者不足，最終引發其他的疾病，另外也要保證充足的睡眠，多注意休息。若是經常性的熬夜，不僅會讓女性快速的衰老，同時健康也會受到嚴重損害，身體的新陳代謝也會受到影響。所以女性要提高自己的睡眠質量，睡覺之前可以泡一個熱水澡或者泡泡腳、喝一杯熱牛奶，這樣都可以保持睡眠的平衡。也不能讓身體過度的勞累，不能長期處于壓抑和激動的狀態，保持良好心情，防止不良情緒影響到內分泌。

2、調理內分泌

如果想讓女性全身的血液通暢，那么就應該先滋養全身。對于女性來說應該先注意養陰的治療，最主要的還是要注意補腎、補血益氣，這樣才可以改善月經不調的情況。氣滯血瘀型的月經不調，人們可以多吃一些阿膠來進行滋陰、補血、潤燥。在調理女性的內分泌，主要還是從運動以及飲食上進行入手，必要時在醫生的指導下服用藥物治療，同時也要養成良好的飲食習慣，多吃含有高蛋白質以及新鮮的蔬菜和水果，記得為身體多補充水分，同時也要多鍛煉身體來增強體質，提高免疫力。

3、飲食調理

需要一克干桃花，一只干凈的豬蹄，100克粳米。首先要把桃花烘干研磨成細末，粳米淘洗干凈之后，把豬蹄的皮肉以及骨頭分隔開來，放在鐵鍋里面加入適量水，大火煮開之后再轉為小火，一直燉到豬蹄爛熟為止，最后再把骨頭取出來，加入粳米以及桃花粉，用小火煮成粥，最后加入香油、鹽等調味調拌均勻，兩天服用一次。具有活血化瘀的功效，特別適合于產后的女性。

通過上述內容的介紹，想必大家對兩肋脹痛是怎么治療有了更深的認識。經期總是給我們女性帶來了很多困擾，大家要調節好自己的情緒，積極治療所出現的問題，在日常調理上也要下功夫。