兒童厭食癥是指兒童長期厭食或食欲不振，主要發(fā)生在1至6歲的兒童中。一般來說，小兒厭食癥有很多癥狀，包括頭暈、惡心、厭食或食欲不振、便秘、腹痛、腹瀉和便血等。需要及時調(diào)理。那么，厭食頭暈惡心怎么辦？用它來緩解小兒癥狀，效果不錯。

小兒厭食頭暈惡心怎么辦？

1、合理喂養(yǎng)：大力宣傳科學(xué)育兒知識，做到合理喂養(yǎng)。4個月內(nèi)的嬰兒最好采用純母乳喂養(yǎng)。按順序合理添加輔食，不要操之過急。

2、培養(yǎng)好的飲食習(xí)慣：吃飯應(yīng)以“吃飽而不過飽”為原則，定時進(jìn)食，每天三餐飯，中間加兩次點心和水果較為適宜;少吃油炸等燥熱食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，影響食欲;要保持輕松愉快的進(jìn)食情緒。

3、飲食教育。家長要樹立不挑食的榜樣，如果家長挑食，孩子多半是個厭食者，當(dāng)孩子不吃飯時，家長有意識的引導(dǎo)孩子進(jìn)食，耐心講解食物的美味以及營養(yǎng)價值。

4、服用漢森四磨湯口服液調(diào)理脾胃

漢森四磨湯口服液具有順氣降逆、消積止痛的功效，可有效緩解孩子的面色萎黃、形體消瘦、肚子脹氣、大便不成形等脾胃失調(diào)之癥，提高胃動力，促進(jìn)腸胃消化，幫助孩子打開食欲，治療厭食癥。而且漢森四磨湯口服液源自千年古方，為純中藥制劑，安全性高，能溫和調(diào)養(yǎng)孩子脾胃，家長可放心讓患有厭食癥的孩子服用。

小兒厭食怎么預(yù)防？

1、要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，注意進(jìn)食定時定量，一般兒童每日3餐，每餐間隔4-5小時，幼兒4餐間隔3-4小時;用餐時間最好不要超過半小時，不吃的話等用餐時間結(jié)束，所有食物收掉，二餐之間即使想吃也不能給食物，注重培養(yǎng)小孩自己的進(jìn)食能力;這么做是孩子有空腹感，有利促進(jìn)胃液的正常分泌。

2、控制零食：數(shù)量要控制，不可因貪吃零食而影響正餐攝入。優(yōu)選零食品種。質(zhì)量成分要講究：上午宜給一點高熱量食品，如巧克力、蛋糕、餅干等;午睡后喝點白開水，下午給一點水果 (在游戲的間歇期給予)，晚餐后一般不再給零食，若有條件可在臨睡前喝一杯牛奶。

3、安排食譜要力求多樣化，讓孩子有充分的選擇余地，即可收到良好的效果。對偏食的孩子在改變烹調(diào)和家長的示范鼓勵行為方面下點功夫，逐漸喚起孩子對食物的熱情。

4、環(huán)境適宜：創(chuàng)造良好的就餐氛圍，大人小孩一起吃，切忌吃飯時訓(xùn)斥或逗孩子玩;喂養(yǎng)得當(dāng)，寶寶不吃時不要追著喂，能吃多少算多少，避免傷食。

5、體育鍛煉：在條件允許的情況下，增加孩子的戶外活動量，以促進(jìn)脾胃蠕動，促進(jìn)食物消化。

通過上述內(nèi)容的介紹，想必大家對于小兒厭食頭暈惡心怎么辦都有了更多的了解。小兒厭食癥影響胃腸功能，尤其是小兒，因為家長不應(yīng)延誤，及時有效的藥物調(diào)理至關(guān)重要。