因為生活飲食的不規律，慢性胃炎在生活中極其常見，其發病率居各種胃病之首。大多數患者毫無癥狀，少數患者可有食欲減退、惡心、上腹部疼痛、消化不良等表現，因此很容易被我們忽視。那么，慢性腸胃炎消化不良怎么辦呢?下面一起看看吧。

引起慢性胃炎的原因

1、 幽門螺桿菌感染

這是胃炎最常見的原因，很多人從小時候就感染了，只是有些人不會出現癥狀而已，不過幽門螺桿菌感染通常不會導致糜爛性胃炎。

2、 胃部損傷

長期使用一些抗炎藥、飲酒、壓力、胃部創傷、反復小腸膽汁反流、輻射、使用等都有可能導致胃部損傷。

3、 自身免疫學疾病

患有自身免疫學胃炎的患者，他們的免疫系統會自發攻擊自身的胃粘膜，自身免疫性胃炎也是通常慢性的，沒有糜爛狀況。

慢性腸胃炎消化不良怎么辦

飲食養生

養成良好的飲食習慣是防治慢性胃炎的關鍵。在進食時要細嚼慢咽，以減少粗糙食物對胃黏膜的刺激;飲食有節律，切忌暴飲暴食及食無定時;注意飲食衛生，杜絕外界微生物對胃黏膜的傷害;不要偏食，最好細糧、雜糧混合吃，因為粗雜糧比精米所含的營養更全面。另外，粗雜糧含食物纖維多，具有清理腸胃、通便排毒的作用;平時還要避免服用對胃黏膜有刺激性的藥物等等。

其實，消化不良除了要調整飲食之外，還可以服用漢森四磨湯來調理。由木香、枳殼、檳榔、烏藥等四味藥用水磨服而得名的古方漢森“四磨湯”，它具有順氣降逆、消積止痛的功效。主要用于嬰幼兒乳食內滯證，癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘;以及腹部手術后促進腸胃功能的恢復。

漢森四磨湯是一種快速排除腸胃積滯，全面增強、調理消化機能的有效驗方，適用于多種原因引起的消化不良、腹脹、便秘等癥。而且四磨湯屬于一種中藥藥劑，不需要煎熬，并且使用方便，口感也比較良好。

以上就是對慢性腸胃炎消化不良怎么辦的簡單介紹，平時適當的運動可改善大腦皮質對胃腸的調節功能，增加胃腸蠕動，改善血液循環，促進胃部的消化。因此，對于患有慢性胃炎的朋友，每天在飯后1個小時后散散步也是很有必要的。