月經(jīng)俗稱大姨媽，不管是男性還是女性都不陌生，而大姨媽來時(shí)的痛苦可是只有女性才能體會(huì)到，一直有規(guī)律可以說是很正常的表現(xiàn)，怕就怕大姨媽來的沒有規(guī)律，而且時(shí)多時(shí)少，要是不在意，就會(huì)影響身體健康，而月經(jīng)量多也是最常見的一種現(xiàn)象，出血量過多就是不正常了，要想讓身體保持健康，就必須進(jìn)行調(diào)理，那么，月經(jīng)量多如何調(diào)理?讓我們一起來看一看。

月經(jīng)失調(diào)稱為月經(jīng)不調(diào)，又將月經(jīng)不調(diào)歸納為月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)過多或月經(jīng)過少

最常見的原因是月經(jīng)過多，這些患者經(jīng)常會(huì)覺得抵抗力下降，容易疲勞，長久會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，對(duì)身心健康危害很大。而月經(jīng)過多的原因可能和子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥等婦科疾病有關(guān)，還和血液病如特發(fā)性血小板減少，服用抗凝劑有關(guān)。

月經(jīng)量過多如何調(diào)理?

中醫(yī)治療重在調(diào)理生理功能，使月經(jīng)調(diào)控恢復(fù)正常，相對(duì)于雌激素和鎮(zhèn)痛藥物治療具有副作用小、不易復(fù)發(fā)的優(yōu)勢(shì)。

益母顆粒在臨床上應(yīng)用多年，是治療月經(jīng)不調(diào)及痛經(jīng)的較為常用的藥物之一，具有“活血調(diào)經(jīng)，行氣止痛”的功效。

益母顆粒全方以“婦科要藥”——益母草為君藥(活血調(diào)經(jīng))，以當(dāng)歸為臣藥(補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛)，以川芎(活血行氣)、木香(疏肝理氣、調(diào)經(jīng)止痛)為佐藥，緊扣月經(jīng)發(fā)病之病機(jī)(月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng))，具有方精力專的特點(diǎn)，經(jīng)名老中醫(yī)臨床實(shí)踐應(yīng)用10多年，安全有效。

益母顆粒的藥材用量超過200噸/年，基于“藥材好，藥才好”的理念，千金藥業(yè)對(duì)藥材源頭嚴(yán)格控制，實(shí)行定點(diǎn)采購(或定點(diǎn)種植)，對(duì)藥材實(shí)行全過程質(zhì)量控制，建立了全過程質(zhì)量追溯體系。

同時(shí)，也要避免情緒有太大的波動(dòng)，保持良好的心態(tài)，防止精神壓力過大;平時(shí)多注意休息，不要睡得太晚，要早睡早起，避免勞累過度;不要為了保持身材而過度節(jié)食，多食用瘦肉、谷類、蔬菜以及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷的食物，忌煙忌酒;還有就是要加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。

以上內(nèi)容就是對(duì)月經(jīng)量多如何調(diào)理的介紹，相信大家都有了一定的了解，平時(shí)要保持一個(gè)良好的生活和飲食習(xí)慣，多微笑，每天都要保持好心情，還要注意保暖防止受涼。