寶寶由于年齡小，腸胃功能發育還不完善，常常會因為飲食不當而出現腸胃功能不好，需要家長們警惕起來，并及時調理。調理腸胃，飲食上要特別注意，關于調理腸胃的食物，這些可以多吃，家長們看過來。

調理腸胃的食物

1、調理寶寶腸胃的食物：肉沫

選用新鮮的瘦肉(豬肉、牛肉、羊肉、雞肉均可),剁成肉沫,加調味品上鍋蒸爛,研成細沫即可。

2、調理寶寶腸胃的食物：西紅柿汁

將新鮮的西紅柿洗凈,用熱水燙后剝去皮,然后切碎,再用清潔的雙層紗布把西紅柿包好劑出汁,或用水果擠壓器壓出汁,用開水將西紅柿汁稀釋一倍,加少許糖喂用。草莓汁和葡萄汁也可用同樣方法制作。

3、調理寶寶腸胃的食物：雞蛋羹

生雞蛋一個打入碗中,加一小杯開水及適量鹽、香油、味精等攪拌,攪拌后放鍋里蒸5分鐘即可。以雞蛋剛好凝固,又很嫩最適度,蒸時間過長,以至出蜂窩孔狀,這樣的蛋羹質硬,不好消化。

4、調理寶寶腸胃的食物：豆腐

用豆腐可以作很多輔助食品,原料來源充足,蛋白質含量高,且質地細嫩,易于被小兒接受。豆腐糊:把豆腐放在鍋內,加少量肉湯(或海味湯),邊煮邊用勺子研碎,煮的時間不要過長。牛奶豆腐:把豆腐放在熱水中煮,控去水后,再放入鍋內加牛奶和肉湯均勻混合后上火煮,煮好撒上一些調料或已煮好的青菜葉末,即可食用。

5、調理寶寶腸胃的食物：多喝小米粥

小米的芽和麥芽含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用,此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效;每天給寶寶熬制小米粥,對腸胃很有好處。

調理腸胃更好的方式還是藥物調理

小兒腸胃不好可采用藥物調理，效果比較不錯的還是漢森四磨湯。漢森四磨湯是一種傳統的理氣、降逆之方，具和胃降逆、順氣消積之功效，四磨湯由木香、枳殼、烏藥、檳榔組成，具有促動力，助消化，緩解癥狀，治標，行氣機，調腸胃，改善功能，治本的調理腸胃的作用。現代藥理研究也表明，四磨湯具有促進胃腸蠕動、改善消化功能、促進食物消化吸收的作用。四磨湯口服液是一種適用于小兒的中藥制劑，原方在民間有數百年應用歷史，其口服液現代制劑在臨床醫生和患者中口碑較好，在緩解小兒消化不良癥狀、調節胃腸道功能方面具有明顯效果，且藥效溫和、口味適宜、服用方便。

以上就是關于調理腸胃的食物的相關介紹，相信大家對此都有了一定的認識。小兒腸胃功能不好，常常會導致營養不良，影響了孩子正常的生長發育。因而，合理有效的藥物調理很有必要。