對于人們來說，舒筋健骨是很有必要的，如果我們的筋骨出現問題，對于我們的行動和生活都會造成無法挽回的后果。特別是老年人，因為年紀增長，許多老年人都會出現老年骨關節炎的情況，所以需要舒筋健骨。那么，老年人舒筋健骨吃什么藥?都應該關心一下。

老年人舒筋健骨吃什么藥?

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老君爐藤黃健骨丸采用“腎主骨生髓”的中醫理論，由國醫大師劉柏齡教授自1966年至1978年結合臨床病例組方而成。

《黃帝內經》中曾記載“五臟所主，腎主骨”，腎藏精，精生骨髓，骨髓能夠充養骨骼。老君爐藤黃健骨丸能夠補腎充髓，強筋健骨，活血止痛，標本兼治。

中醫“腎”的現代內涵：性骨代謝調節激素, 與骨基質礦化有關, 能促進腸道對鈣、磷的吸收, 提高血鈣和血磷的水平, 利于鈣化和骨鹽沉著。

老君爐藤黃健骨丸有什么優勢?

1.經典方劑，原研產品。長春中醫學院附屬醫院劉柏齡教授自1966年至1978年結合臨床病例組方而成老君爐藤黃健骨丸。批量生產則由具備生產條件的長春市人民制藥廠(現長春人民藥業集團有限公司)獨家承擔。

2.醫保產品，質優價廉。老君爐藤黃健骨丸是國家醫保乙類的補腎壯骨劑。產品成分有填補腎陰的熟地黃、溫補腎陽的肉叢蓉、淫羊藿，補骨鎮痛的鹿銜草、骨碎補、通經活血的雞血藤、防止補而滋膩之痹的萊菔子。功能主治為補腎、活血、止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關節炎以及大骨節病。

3.腎主骨生髓，標本兼治。《內經》開篇即在《素問·上古天真論篇》中論述到：“ 女子七歲腎氣盛……四七筋骨堅, 發長極, 身體盛壯。 五七陽明脈衰, ……。 丈夫八歲腎氣實……三八腎氣平均, 筋骨勁強……四八筋骨隆盛, 肌肉滿壯。 五八腎氣衰……。

老君爐藤黃健骨丸滋補肝腎為其根本，使機體平衡得以調節，臟腑功能得以增強，鈣及人體其他必需物質得以吸收，機體保持在健康狀態。活血行氣通絡為標，化瘀活血，舒筋活絡，表邪得以發散，標本兼治，是適用于治療各種退行性骨病的良藥。

4.品質保證，載譽前行。老君爐藤黃健骨丸經過四十多載的光陰，一直被模仿，卻從未被超越。

老年人骨關節炎如何護理？

1、痛時要制動，臥床休息，減少關節負重活動。緩解后要進行適當的活動，如轉頸、挺胸、伸腰、擺腿、搖動各小關節等，方法要正確。

2、進含鈣高的飲食。

3、多曬太陽。

4、不穿緊腳鞋。

除了上文為大家介紹的老年人舒筋健骨吃什么藥和如何護理的內容之外，建議大家在日常生活中可以多補充一些含硫的食物，這樣對于老年人的骨骼恢復有利，而硫元素有利于人體對鈣質的吸收，含硫的食物包括雞蛋、大蒜、洋蔥、蘆筍等。不過，飲食還是要適量。