腰疼是一種癥狀，是由身體其他疾病或自身原因引起的現象。雖然腰疼說起來非常普通，但是細究起來可不那么簡單，很多疾病都可能發生這種癥狀。比如腰間盤突出、腰肌勞損、甚至骨癌。為了減輕腰痛的癥狀，有必要根據病因及時治療。那么腰疼怎么治療好，在日常生活中要注意什么？

腰疼怎么治療好

對于腰間盤突出等退行性骨病引起的腰疼，我們可以吃藥治療，這是最保守也是最便捷的治療方式。

《醫經精義》提到：“腎藏精，精生髓，髓生骨。髓者，腎精所生，精足則髓足，髓在骨內，髓足則骨強。”目前補腎法廣泛用于骨傷臨床，如用于治療骨折遲緩愈合、骨質疏松、骨性關節炎、退行性骨病、強直性脊柱炎、股骨頭無菌性缺血壞死等疾病都有很好的。

而老君爐藤黃健骨丸采用“腎主骨生髓”的中醫理論，由“國醫大師”劉柏齡教授與長春人民藥業集團有限公司共同研制，經數萬例患者臨床應用和40多年的市場驗證，十分顯著。本品曾榮獲省優質產品獎和國家中醫藥管理局優質產品獎等獎項，并擁有檢驗專利與質量檢驗方法的先進工藝，是中醫治療骨性關節炎的經典。

老君爐藤黃健骨丸則采用補腎活血法，使得人體各方面綜合機能整體上升，藥物的有效成分參與到骨代謝活動的各個環節，使成骨活動加強，達到祛除病痛，強筋健骨的目的。

老君爐藤黃健骨丸的優勢是什么？

1.補腎壯骨：是退行性骨關節病的根本治療原則；應使用“補腎壯骨”方法進行治療退行性骨關節病。老君爐藤黃健骨丸對腰疼、腿疼、上樓梯疼、下樓梯更疼、膝蓋有響聲、滑膜有積液等癥狀，骨關節退行性病變均適用；

2.治“骨”先補“腎”，這樣才能起到治骨-修骨-壯骨的理想效果；

3.治 “腎”選擇“歸腎經”的中藥材，效果才好；

4.七味中藥材有6味是歸腎經的，所以治療腰腿疼痛，各種骨關節疾病——首選老君爐藤黃健骨丸。

腰疼在日常生活中要注意什么

引起腰痛有很多種原因，最為常見的是：腰肌勞損、懷孕、腰椎間盤突出、腎虛等。腰肌勞損是一種慢性病，也是骨科疾病中較為常見的一種疾病，該疾病發生后，會伴隨反復發病和發作癥狀，不易好。很多女性在懷孕后會出現腰疼現象，有一部分原因是胎兒的體重增大，但是腰上所要支撐的重量超過了腰本身服務的重量，給腰造成了極大的負擔。長期從事體力活、久站久坐者易患腰痛病，比如老師、司機、基層工人等，連續工作時間長、沒有合理安排休息時間，都會對脊椎、腰部造成一定的創傷

生活上，要時刻有意識減輕腰部負擔。首先要養成良好的坐姿，坐要坐得直，彎腰駝背會增加椎間盤的壓力;其次要選對休息的床，選用硬板床，以保持睡覺時脊柱的直立，讓身體在夜晚休息中恢復活力;最后就是每天合理的鍛煉腰部肌肉，延緩腰部老化速度。

腰疼怎么治療好？關鍵是要找出原因，對癥治療。同時在日常生活中避免過度勞累，注意減輕腰部負擔。只有用雙手抓住“預防+治療”，才能夠保護好我們的腰部，也就是我們身體的支柱。