女性朋友要特別注意補氣血，因為女性朋友容易出現肝郁血虛的癥狀，使得身體處于一種亞健康的狀態。

這種亞健康的狀態持續久了，女性的身體會吃不消，各種癥狀會隨著而來。想要改善肝郁血虛，調理身體很有必要。很多人都在使用加味，而吃加味效果怎么樣？癥狀可不可以得到改善？

吃加味效果怎么樣？這是很多女性朋友所關心的，畢竟關系著自己的健康。千金加味是宋代《太平惠民和劑局方》中的經典名方的升級方，對肝氣郁結引起的肝郁血虛，肝脾不和，兩脅脹痛，頭暈目眩，倦怠食少，月經不調，臍腹脹痛等癥，效果不錯。

其實，女人的很多不適癥狀是由肝郁型亞健康導致的，比如黃褐斑、精神抑郁、煩躁易怒、結節等。為了調養亞健康帶來的身體不適，可以選擇服用千金加味。它可以舒肝健脾、調養女人。適用癥狀：頭暈食少面色黃，抑郁結節亞健康。 

千金加味具體成分有柴胡，當歸、白芍、白術(麩炒)、茯苓、甘草、牡丹皮、梔子(姜炙)、薄荷。輔料為生姜。服用千金加味時，切三五片生姜同服，增益開胃、和肝之功，效果更好。

方中梔子清瀉三焦之火，導熱下行；牡丹皮善清血中之伏火，涼血散瘀；薄荷疏散郁結之氣，透達肝經郁熱；白芍、當歸養血和血，以養肝體；白術、茯苓、甘草健脾益氣。諸藥合用，共奏舒肝清熱、健脾養血之功。

女性健康除用藥物進行治療外，還要注意飲食調理。

1、紅棗

紅棗有很高的營養價值，尤其是對于一些氣血不足的人，對于肝臟也有很好的作用，希望大家能夠了解。

紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素c含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維c。

2、豬血

據《本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，有益于肝臟排毒。我國在很早以前，就已知道吃豬血和其他動物的血，可清除體內的污物。這在空氣污染的現在，每天應該進行深呼吸，吐出污染的空氣，并時常吃豬血湯或上述中藥的強肝藥，維持肝臟機能，非常必要的。

豬油一般的食用是用來弄湯或者是弄粥，可以適量的放入一些調料，還有一些香菜之類的配料，會感覺更好吃。

3、綠豆

許多人在吃過肥膩、煎炸、熱性的食物之后，容易出現皮膚瘙癢、暗瘡、痱子，綠豆具有強力解毒功效，可以解除多種毒素，還可以降低膽，又有保肝和抗過敏作用。

把綠豆放水里煮，當水開了以后再煮7-8分鐘，然后喝水，不是我們習慣的把綠豆煮爛，綠豆煮爛后會失去養肝的功效。在綠豆湯中調入蜂蜜飲用，排毒養顏功效更佳。

以上就是關于吃加味效果怎么樣的相關介紹，相信大家對此都有了更多的認識。出現肝郁血虛，不僅生理上有癥狀，心理上也會受到很大影響，情緒波動比較大，需要及時調整。通過合理有效的用藥可以很好的改善癥狀，調理好女性的身體。