千金益母顆粒是活血調經，行氣止痛的一種藥物，用于氣滯血瘀所致月經不調，痛經。有這些情況的女性朋友可以使用這種藥物，但是大家對于益母顆粒一般吃多少天并不清楚，今天我們起來看一下。

益母顆粒有調理女性月經的作用，但是每個人的情況都是不同的，對藥物的吸收作用也不同，所以對于益母顆粒一般吃多少天這一問題來說，并沒有具體答案。可以于經前3-7天開始服藥，連續服用15天為一療程。通常可以服用1-2療程的時間觀察，看月經是否改善。沒有改善的話，建議大家到醫院進行檢查。

千金益母顆粒具有“活血調經，行氣止痛”的功效，臨床主要用于治療氣滯血瘀所致的月經不調，痛經;同時能夠有效促進子宮復舊。千金益母顆粒全方以“婦科要藥”——益母草為君藥(活血調經)，以當歸為臣藥(補血和血，調經止痛)，以川芎(活血行氣)、木香(疏肝理氣、調經止痛)為佐藥，緊扣月經發病之病機(月經不調、痛經)，具有方精力專的特點，經名老中醫臨床實踐應用10多年，有效。益母顆粒多了當歸，川芎、木香三味藥，對比益母草的活血調經，增益了行氣化瘀止痛之功效，更適用于氣血瘀滯引起的月經量少。中醫治療重在調理生理功能，使月經調控恢復正常，相對于雌激素和鎮痛藥物治療具有副作用小、不易復發的優勢。

另外，千金益母顆粒藥材道地，藥材用量超過200噸/年，基于“藥材好，藥才好”的理念，千金藥業對藥材源頭嚴格控制，實行定點采購(或定點種植)，對藥材實行全過程質量控制，建立了全過程質量追溯體系。

月經前期注意飲食，有利于減少經期的問題。

1、適當喝些牛奶

很多女性在經期前幾天都會有失眠情緒煩燥等問題，而研究發現女性在月經前及月經期間可以每晚喝一杯熱牛奶的話就可消除這些不良的情緒，另外建議在喝牛奶的時候可適當的加些蜂蜜，以更好的消除經前期緊張的情緒，減輕心理壓力。

2、多注意補充鋅元素

研究發現很多女性在經前期更容易長痘痘，這是由于經前期的皮膚油脂分泌過多，而鋅就具有減少油脂分泌的作用，因此經前適當的多注意補充鋅元素可減少皮膚長痘痘的問題。

3、多吃維生素E豐富的食物

研究發現維生素E可以減少引起經前疼痛的物質前列腺素的產生，因此建議可以適當的多吃一些如五谷、植物油等維生素E含量相對較為豐富的食物。

通過上面文章的簡單介紹，相信大家對益母顆粒一般吃多少天有了簡單的了解。月經前期不僅要多吃以上這些食物，同時還要減少含的食物的攝入，乳酷類食物的攝入，因為乳酪類的食物是引起女性痛經的主要原因。