人生的經歷中有很多磨難，在成為父母的那一刻起責任又加重了。不僅自己不能生病，還要做好孩子的護理工作。如果孩子一旦生病，爸爸媽媽們就像是熱鍋上的螞蟻，茶飯不思，坐立不安的。特別是孩子不吃飯這個問題，讓人太頭疼了。是做的飯不好吃嗎？孩子也不想回答。那小孩子不愛吃飯有什么好方法嗎？

小孩子不愛吃飯其實與脾胃失調有一定的關系，要想讓孩子吃飯像“狼吞虎咽”，就得從根源調理脾胃了。

脾為各臟器的糧倉，后天之本，氣血生化之源，脾傷百病生。脾是身體的“營養中轉站”，負責將人吃進來的食物和水，消化成營養物質后，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。

孩子如果脾不好，會產生多種消化吸收問題，如易出現積食、食欲不振、腹脹、便秘、腹瀉、營養吸收不正常等癥狀。

因此，給孩子健脾非常重要。1-6歲是孩子的“健脾黃金期”，此時注意調理孩子的脾胃，讓小孩的“營養中轉站”正常運轉，才是孩子健康成長的保證。所以，媽媽們要把給孩子健脾作為重中之重。否則，孩子吸收不了食物的營養就無法正常發育，最后遭殃的還是孩子。

那小孩子不愛吃飯有什么好方法嗎？以下方法僅供參考。

1、吃飯應以“吃飽而不過飽”為原則，定時進食，每天三餐飯，中間加兩次點心和水果較為適宜；少吃油炸等燥熱食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃腸負擔，影響食欲；要保持輕松愉快的進食情緒。

2、適當增加孩子的活動量，可使胃腸蠕動加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增強胃腸道消化和吸收功能。

3、如缺鋅引起的厭食，可給予口服鋅制劑。此外，還可膳食補給，多吃動物性食品。

4、調理脾胃。孩子不愛吃飯可以適當服用調理脾胃，促進消化吸收功能的中成藥。而丁桂薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇，既能益胃助消化，又能從根源健脾。

丁桂薏芽健脾凝膠由山藥、紅棗、山楂等7種成分組成。這些成分既是藥物也是常見的食材，既安全又有效。從根源調脾胃，讓孩子消化好，吃飯香。

其中的大棗、山藥，能夠補氣健脾，從根本上解決寶寶脾胃虛弱的問題；白扁豆、薏苡仁健脾化濕，可以保證水液代謝正常；山楂和麥芽能夠消食導滯，幫助調理寶寶的腸道功能；萊藏子則能夠通氣消脹，解決寶寶食欲不振的問題。

這些經典的，從補氣、化濕兩個方面健脾益胃，對于寶寶脾胃虛弱導致的積食、厭食、消化不良、免疫力差等問題，能夠達到標本兼治的效果。同時安全無副作用，小寶寶也可以吃。

用丁桂薏芽健脾凝膠不擔心孩子吃藥難

市面上現有消化藥僅注重健胃消食，無法從根本上解決孩子“脾虛”的問題，而且無論是外形還是口感，都讓寶寶們看見后非常恐懼，不想吃藥。而選擇丁桂薏芽健脾凝膠，就不用擔心這些問題。

其實，丁桂薏芽健脾凝膠像果泥一樣，口感酸酸甜甜，寶寶接受度高。因為丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃。這樣會讓吃藥變成孩子的一種樂趣，所以孩子自己“搶”著吃。而且丁桂薏芽健脾凝膠每一個都是獨立包裝，干凈方便。更重要的是，凝膠劑型還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風險，服用更安全。

小孩子不愛吃飯有什么好方法？相信通過文章的介紹，大家已經有所了解了吧，如果你還是不夠明白，可以去醫院咨詢一下醫生。當然，為了提高孩子的食欲，一定要減少孩子零食的食用量，還要多帶孩子去戶外活動，能量消耗了，食欲自然就有了。