問題分析：你好，月經是女性特有的生理現象，但是在月經期間受涼就很容易會有小血塊的出現，長時間出現這種情況有子宮肌瘤的可能，大家要引起重視。月經有小血塊可以通過一些諸如薏仁龍眼粥，紅花酒和三紅粥等膳食來改善。

意見建議：月經有小血塊，中醫認為多與血淤有關，大家可以試試益母顆粒。千金益母顆粒具有“活血調經，行氣止痛”的功效，臨床主要用于治療氣滯血瘀所致的月經不調，痛經;同時能夠有效促進子宮復舊。