在幼兒園里，四歲寶寶已經像個小大人，能夠照顧自己了。他們也已經有了主見，找到了自己的朋友，甚至開始學習自己的才藝，比如唱歌、跳舞、繪畫等?？墒牵@時候惱人的問題來了，寶寶竟然不喜歡吃飯了。這可愁壞了爸爸媽媽。那么，四歲寶寶不愛吃飯怎么辦？

四歲寶寶不愛吃飯的原因有很多，脾胃失調是其中之一，而且是基本原因。為了讓孩子愛上吃飯還是得調理脾胃。

首先，脾是寶寶身體的“營養中轉站”，負責將人吃進來的食物和水，消化成營養物質后，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。

小孩脾常不足，容易產生多種消化吸收問題，不愛吃飯（厭食）、經常積食不消化、吸收差，營養缺乏，體質弱等，而孩子正處于快速生長發育的關鍵時期，對營養物質的需求量大，所以健脾顯得尤為重要。

而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，此時注意調理孩子的脾胃，讓小孩的“營養中轉站”正常運轉，才是孩子健康成長的保證。為了寶寶健康成長，家長們要抓住孩子的“健脾黃金期”，給他們科學地調理脾胃。

那么，四歲寶寶不愛吃飯怎么辦？

第一，家長不要溺愛寶寶。為了生存，人餓就會吃飯，但寶寶不好好吃飯，很多時候并不是寶寶不餓，而是家長太過寵寶寶，看到寶寶不吃飯很擔心，只要寶寶能乖乖吃飯，寶寶提的要求都答應，這會給寶寶一種印象，不好好吃飯就能讓家長答應自己所有要求，寶寶就會把吃飯當作一種交易條件。

第二，家長應當給寶寶樹立吃飯的好榜樣，以身言教。家長是寶寶人生的第一任老師，寶寶的很多行為都是從家長身上照搬而來，如果家長本身就不好好吃飯，愛以零食隨意填饑裹腹。寶寶看到了，在這樣的環境下也會跟著學習，這種情況下家長若教訓寶寶不好好吃飯也底氣不足。

第三，家長可在菜色的變化上多下心思。寶寶對于多變的東西都是感興趣的，要是色彩也能鮮艷多彩，寶寶的食欲也會大振，這個時候都無須家長多言，寶寶就會好好吃飯了，甚至還會期待飯點的到來，催促家長趕緊做飯。

第四，寶寶不愛吃飯時可以服用丁桂薏芽健脾凝膠調理脾胃。它從根源調脾胃，讓孩子消化好，吃飯香，解決孩子不愛吃飯的情況。

薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，而且這7味成分，既是中藥，也是常用的食物，藥食同源，天然安全沒有副作用，可以放心給孩子用，也適合長期調理。

其中，山楂、麥芽幫助孩子促消化，山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆健脾，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。7味藥精妙配伍，健脾益胃、增進食欲，能夠從根本上緩解寶寶的厭食癥狀。

其實，丁桂薏芽健脾凝膠是果泥口感，口味酸甜，沒有藥味兒。它的服用方法多，可以當零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃。這樣也能讓吃藥變成一種樂趣，孩子自己搶著吃。如此，媽媽很省心，喂藥不再是難題。

不過，脾胃調理是一個長期的過程，因此丁桂薏芽健脾凝膠最好給孩子連續服用一個月。孩子脾胃健康了，身體才能夠更棒！

四歲寶寶不愛吃飯怎么辦？讀完文章后，相信媽媽們已經學會解決方法了。由于脾胃是基礎，別忘了及時調理。如果忽視了，采用多少方法都效果不佳。所以，對癥調理，才能達到預想的效果。