許多人認為便秘不是病，所以便秘時即使難受也不采取措施緩解，只等它自己慢慢消失。其實，這種做法是非常錯誤的，因為便秘對人體的危害特別大。人體經過代謝產生的廢棄物不能及時排出體外，會導致毒素累積，引起代謝紊亂，內分泌失調等現象。因此，當便秘時必須進行調理或治療。下面一起學一下便秘治療偏方小妙招，以備不時之需。

便秘治療偏方小妙招有哪些

1、把蔥洗凈，搗碎，弄成餅狀，可以用干凈的紗布包起來，然后貼在肚臍上，熱水袋裝入開始，然后熨蔥餅，讓蔥餅變溫。用這個方法要注意避免燙傷。

2、取香蕉1~2個，冰糖適量。將香蕉去皮，加冰糖適量，隔水燉服，日1~2次，連服數日。本方適用于津枯腸燥之便秘。

3、把魔芋用軋汁機軋出來汁，放到鍋里用小火烹制湖狀，裝到容器里，用涼性的蜂蜜(蜂蜜分涼性和熱性)調制，每天早晨空腹兩勺。一定要堅持，可治療久治不好的便秘。

4、取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水約150毫升沖泡15分鐘，待其發大后，少量分次頻頗飲服，并且將漲大的胖大海也慢慢吃下(胖大海的核仁勿吃)，一般飲服1天大便即可通暢。

5、取米醋30毫升(約兩大勺)，蜂蜜兩勺，攪拌3-5倍的水，每餐后飲用。醋可以促進排便，但是直接飲用會傷及胃和十二指腸，所以要稀釋后飲用。 便秘嚴重者可以加大劑量。

6、每日取車前子30克，加水煎煮成150毫升，每日3次，飯前服， 1周為1個療程。一般治療1～4個療程即可痊愈。服藥期間停服其他藥物。

7、中醫認為，核桃味甘、性溫，可補腎、固精強腰、潤腸通便。便秘者喝碗核桃粥有助排便。具體做法是：核桃仁25克，大米100克。加水，按常法煮粥，每日服用2次。

另外，經常便秘嚴重時必須通過藥物進行治療，不過要選用安全的藥物。推薦使用首薈通便膠囊。首薈通便膠囊是一種主要適用于功能性便秘的處方藥中成藥。不但具有促進胃腸蠕動、促進胃腸道腺體分泌等潤腸通便之效，還具有養陰益氣、排毒養顏、減肥等作用，能從根本上解決引發便秘的病因，做到標本兼治。特別要提到的是此藥全方不含刺激性瀉藥成分。

首薈通便膠囊全方由何首烏、蘆薈、決明子、枸杞子、阿膠、人參、白術、枳實等8味中藥材組成，其主要有效成分蘆薈，具有瀉火、解毒、化瘀、殺蟲等功效，主目赤，便秘;以何首烏、枸杞、阿膠等補藥兼做瀉藥用。在保證確切的同時又實現了毒副作用及藥物依賴性小的用藥原則。

本文介紹了便秘治療偏方小妙招，您學會了嗎?便秘時不妨試一試上述提到小妙招。另外，便秘癥狀較輕時可以在一大早剛起床的時候先喝一杯涼白開，一般只需要喝2~3杯，便秘就會有所緩解。