糖尿病性胃輕癱就是糖尿病的并發癥之一，在糖尿病患者中的總發生率為10%。如果糖尿病人的血糖升高，腸胃的收縮蠕動就會受到抑制，影響了食物的消化和吸收。這樣糖尿病患者就有可能會出現腹脹的情況。為了緩解這種不適癥狀，糖尿病胃輕癱腹脹吃啥好?

糖尿病胃輕癱，是以嚴重的胃排空延遲為特征的疾病。早在1958年，Kassander首先提出糖尿病胃輕癱的概念，指出糖尿病人存在胃運動障礙。詳細來說就是指沒有機械性腸梗阻存在時，禁食一夜之后胃內仍有食物殘留，胃動力學檢查顯示胃動力障礙和胃排空極度延遲。此時糖尿病患者就會出現餐后飽脹、上腹脹、惡心、嘔吐、噯氣、尾部和腹部不適等癥狀。那么，糖尿病胃輕癱腹脹吃啥好?

1、松子仁

松子仁含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，能夠幫助消化，減輕腸胃壓力，防治胃潰瘍。同時，松子仁中還含有健腦成分，可增強腦細胞代謝，非常適宜經常用腦的糖尿病人食用。

2、菠菜

菠菜味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便秘?！妒朝煴静荨份d：“利五臟，通腸胃，解酒毒。”菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食欲，助消化。豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。不過，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質吸收，應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。

3、洋蔥

洋蔥可健胃潤腸、消食理氣，對食欲不振、消化不良、積食、便秘等都有很好的食療作用。另外，洋蔥中還含有抗血小板凝聚的物質，能夠稀釋血液，改善大腦供血，緩解精神疲勞和心理緊張。工作壓力大的糖尿病人每天吃半個洋蔥就可以收到良好的保健效果。

4、包心菜

包心菜有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用于內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等癥。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍愈合的作用。卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨可用于治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍，與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增進身體健康的功效。鉀對防治高血壓很有益處。維生素K有助于防止血液凝固，增強骨質。維生素U具有保護黏膜細胞的作用。

5、紅薯

紅薯性平，味甘，補脾益氣?！毒V目拾遺》記：“補中，暖胃，肥五臟?！碧旌秤?，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。很多人認為吃完紅薯放屁多，其實是胃腸蠕動所致。紅薯糖分稍高，糖尿病患者不宜多食用。每次150克左右即可。

另外，建議糖尿病腹脹、便秘患者服用中成藥或中藥進行治療，如四磨湯口服液。四磨湯作為我國傳統中醫藥的經典代表在臨床被廣泛運用，其中對于功能性胃腸疾病的得到了肯定，四磨湯口服液具有促動力、助消化、緩解癥狀、治標，行氣機、調腸胃、改善功能、治本的獨特，在糖尿病消化系統癥狀臨床應用文獻報道較多。四磨湯口服液具有順氣降逆、消積導滯之功效，可促進腸胃蠕動，作用溫和而持久。同時，四磨湯能行氣理氣，恢復胃腸道氣機，改善糖尿病患者的消化功能，輔助治療糖尿病患者胃輕癱。

以上是對糖尿病胃輕癱腹脹吃啥好的相關介紹，相信大家都了解了吧。大家應該知道的是，糖尿病是一種慢性疾病，其治療的過程是長久且繁雜的。為了早日使血糖穩定，糖尿病患者的治療必須重視科學的飲食和日常的保養。