很多人的工作都比較單一，通常每天在電腦前坐8個小時，下班后又累又困，以致非常缺乏鍛煉。隨著時間的推移，各種各樣的不良情況會發生，比如腰疼就是最常見的問題。腰疼雖然感覺不是什么大病，可是有時候真能疼到你懷疑人生。在這里給大家推薦一種治療腰疼的藥，效果不要太好了！

一種治療腰疼的藥

“老君爐藤黃健骨丸”是治療退行性骨病的明星藥物，對于由于退行性病變引起的腰疼，具有非常好的效果。

老君爐藤黃健骨丸采用“腎主骨生髓”的中醫理論，由“國醫大師”劉柏齡教授與長春人民藥業集團有限公司共同研制，經數萬例患者臨床應用和40多年的市場驗證，十分顯著。本品曾榮獲省優質產品獎和國家中醫藥管理局優質產品獎等獎項，并擁有檢驗專利與質量檢驗方法的先進工藝，是中醫治療骨性關節炎的經典。

《醫經精義》提到：“腎藏精，精生髓，髓生骨。髓者，腎精所生，精足則髓足，髓在骨內，髓足則骨強。”目前補腎法廣泛用于骨傷臨床，如用于治療骨折遲緩愈合、骨質疏松、骨性關節炎、退行性骨病、強直性脊柱炎、股骨頭無菌性缺血壞死等疾病都有很好的。

老君爐藤黃健骨丸則采用補腎活血法，使得人體各方面綜合機能整體上升，藥物的有效成分參與到骨代謝活動的各個環節，使成骨活動加強，達到祛除病痛，強筋健骨的目的。

老君爐藤黃健骨丸產品成份主要包括：熟地黃、鹿銜草、骨碎補（燙）、肉蓯蓉、淫羊藿、雞血藤、萊菔子（炒）。功能主治：補腎，活血，止痛。

教你幾個緩解腰疼的小方法

按摩穴位

腰疼的時候可以采用穴位按摩的方法進行緩解治療，可以按摩環跳穴，該穴位位于坐骨結節與股骨大轉子之間連線的中點，也可以按摩委中穴，在大腿后面中央、腘窩中央偏外處，還可以按摩小腿肚中央的承山穴，內踝后方的太溪穴。每天可以按摩著五個穴位3次，每個穴位按摩1分鐘，一直按摩至有酸脹、麻的感覺為止。

抖腿

先站好，用健側腿維持重量，患側腿則放來，將手掌放在大腿后面按住，然后將腿部肌肉左右地抖動，大約抖動1到2分鐘。每天都可以這樣抖動多幾遍，能起到緩解腰痛的作用。

爬行

爬行法也可以緩解治療腰痛，可以在床上或者是在地面上，向前方、后方、轉圈爬行運動。每天早上和晚上各做一次，連續做幾天能緩解腰痛，可以有效治療腰肌勞損、坐骨神經痛、關節炎、下肢靜脈曲張等癥。

熱水瓶塞法

此方法需要借助他人幫助，首先先把患者的腰部用手按壓住，當尋找到腰痛的點時，另外的瘦則取下熱水瓶塞，然后墊2層紗布，接觸在有痛感的點上，大約2到3秒鐘再拿開。采用此法水壺中的水溫度應在90攝氏度左右，注意小心不要被燙傷，每次連續換用3到5次，一天一次，連續進行一星期。

腰疼有許多原因，如長期繁重的體力勞動、久坐不動、腰肌勞損、腰椎疾病等。所以我們在日常生活中要保護好腰部，盡量避免長時間負重，注意減輕腰部負擔。以上就是一種治療腰疼的藥的有關介紹。