風(fēng)濕病是生活中常見(jiàn)的現(xiàn)代疾病，大多是由于空調(diào)使用不當(dāng)造成的。然而，女性風(fēng)濕病患者通常是在寒冷季節(jié)穿少量衣服造成的。通常，患病部位大多位于手、腿等部位，給患者不僅帶來(lái)了生活的不便，并且還帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害。為了緩解這些不適癥狀，許多人非常重視飲食，那么，女性風(fēng)濕吃什么東西好?選擇什么樣的食物呢？下面就一起來(lái)看看吧。

女性風(fēng)濕吃什么東西好：

1、魚(yú)肉：醫(yī)學(xué)專(zhuān)家建議風(fēng)濕病患者提高攝入脂肪酸的水平，多食用富含-3不飽和脂肪酸的食物，因?yàn)?3有助于調(diào)節(jié)血脂，減輕多種炎癥。魚(yú)類(lèi)、大豆及堅(jiān)果都富含豐富的-3不飽和脂肪酸。

2、白蒿：白蒿，大名叫茵陳，據(jù)《本草綱目》記載：其味苦、平、微寒，無(wú)毒。主治風(fēng)濕寒熱邪氣。熱結(jié)黃疸，久服輕身益氣耐老。還可治通身發(fā)黃，小便不利，降低頭熱，去伏瘕。通關(guān)節(jié)，去滯熱和傷寒。

3、橄欖油：《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，那些常吃特級(jí)純橄欖油的人更不容易患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。研究表明，橄欖油會(huì)抑制誘發(fā)炎癥的復(fù)合化學(xué)物質(zhì)。如果說(shuō)對(duì)抗炎癥，請(qǐng)選擇特級(jí)純橄欖油。特級(jí)純橄欖油是初榨橄欖油，其中的營(yíng)養(yǎng)成分含量最高。

4、姜：姜是天然止痛劑。近年來(lái)，姜因?yàn)槭婢徧弁础⑤o助治療關(guān)節(jié)炎而備受矚目，其實(shí)，印度的傳統(tǒng)醫(yī)療老早就用姜治療風(fēng)濕及關(guān)節(jié)炎。

玉林云香精有效緩解風(fēng)濕癥狀：

玉林制藥生產(chǎn)的壯藥四寶之一的云香精主要功效祛風(fēng)除濕，活血止痛。對(duì)于中醫(yī)風(fēng)濕痹痛確切，深受患者好評(píng)!選用楓荷桂、白芷、桂枝三味君藥，祛風(fēng)散寒、溫通經(jīng)脈、祛風(fēng)除濕;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁風(fēng)、徐長(zhǎng)卿、過(guò)崗龍、海風(fēng)藤等臣藥，祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、消腫止痛;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁風(fēng)、徐長(zhǎng)卿、過(guò)崗龍、海風(fēng)藤等佐使藥，消腫活血化瘀，滲透力增強(qiáng)。

通過(guò)以上內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)女性風(fēng)濕吃什么東西好已經(jīng)有所了解了。在治療過(guò)程中，患者不僅要注意飲食，還要注意日常護(hù)理，因?yàn)轱L(fēng)濕病往往會(huì)因天氣變化而加重病情，所以要注意防寒保暖。