很多人都有拉肚子的經歷，腹瀉之后小腹變得平坦，以致于普遍認為拉肚子是減肥的方法之一。很多人為了追求瘦，真的是不顧一切，什么都敢吃，而導致一直在拉肚子，那么今天給大家介紹一下吃什么拉肚子減肥快，這些你都知道嗎?

吃什么拉肚子減肥快

說起拉肚子減肥很多人都想到喝減肥茶。減肥喝太多不利于腸胃健康，會造成常會功能紊亂。日常食物中可以選擇一些排毒清腸的食物，利用這些食物帶走身體多余的熱量和脂肪，從而達到減肥效果。常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿卜、菜花、甘藍等。檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等，能將細胞內的毒素排解出去，幫助減肥。

拉肚子減肥是十分不健康的減肥方法，沒有減肥效果，反而會影響身體健康。拉肚子減肥的危害很大。嚴重的腹瀉會導致高熱、腹痛、電解質紊亂，甚至休克。急性腹瀉如果治療不徹底，或延誤治療，還有可能引起慢性腸胃炎，導致慢性腹瀉。因此建議肥胖患者服用奧利司他膠囊。

舒爾佳是CFDA批準的一種OTC類，舒爾佳奧利司他適用于肥胖癥患者和伴發危險因素(高血壓、糖尿病和高血脂癥)的超重患者。舒爾佳奧利司他膠囊主要通過抑制脂肪吸收，實現吸收小于消耗，由于外源脂肪供應不足，人體便消耗自身脂肪來提供能量，從而減輕體重，所以舒爾佳奧利司他不僅阻止身體進一步變胖，也會減少體內脂肪。舒爾佳奧利司他膠囊通過減輕體重和維持體重，并結合低熱量飲食控制肥胖，還可用于減少在體重降低后的反彈。

與市面上常見的減肥產品不同，舒爾佳作為藥品，它的上市通過了嚴格的臨床試驗和質量分析，確保其在減重方面的和安全性。在舒爾佳的生產過程中，魯南制藥集團突破了奧利司他發酵單位低、提純收率不高、工藝復雜、溶媒用量大、產品穩定性差等一系列技術難題，形成了一套自主研發的奧利司他提純新工藝，提高了產品。

舒爾佳奧利司他膠囊服用24-48小時就開始排油，一般使用6個月減重可達原體重的7%-10%，服藥6個月腰圍平均縮小達到2.4寸(8cm)。這一結果經過7家國內權威科研機構200多例臨床研究充分科學驗證。通常情況下，在服用舒爾佳奧利司他膠囊1-2天，就可以看見排油的效果。在服用1-2周左右，就可以發現體重的下降，4周左右就能看見比較顯著的效果。

以上內容就是針對“吃什么拉肚子減肥快”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。拉肚子減肥要區分開排油還是排水，排水會導致身體脫水，所以不建議采用。想要快速減肥建議選擇安全、健康的奧利司他膠囊。還可以通過運動與飲食相結合，這樣才能達到減肥的作用。