女性與男性有所不同，心思比較細(xì)，往往會(huì)比較敏感，面對(duì)壓力或是不順心的事情會(huì)特別煩躁，愛(ài)發(fā)脾氣，這樣是特別要注意的。因?yàn)榻?jīng)常這樣會(huì)對(duì)身體造成很大影響，食欲不振等癥狀也隨之而來(lái)，要及時(shí)進(jìn)行藥物調(diào)理。那么，女人煩躁易怒吃啥藥？效果比較不錯(cuò)的，用它就可以。 

女人煩躁易怒，不僅是心理問(wèn)題，這種不良的情緒對(duì)肝、脾等內(nèi)臟也是一種損傷，可通過(guò)藥物調(diào)理來(lái)緩解這種。我們來(lái)看看，女人煩躁易怒吃啥藥？

女人煩躁易怒，主要與內(nèi)分泌失調(diào)或精神情志有密切關(guān)系，育齡期女性情緒不穩(wěn)定、心情不舒、過(guò)度勞累、不和諧、生活環(huán)境變遷，或者過(guò)食含有激素的滋補(bǔ)品和長(zhǎng)期使用含有激素成分的化妝品等，均可影響人體內(nèi)雌孕激素分泌的比例失調(diào)或分泌節(jié)律紊亂。建議服用解肝郁中成藥治療，如千金加味，該藥源自宋代《太平惠民和劑局方》，加了丹皮、梔子兩味藥，有舒肝清熱、健脾養(yǎng)血之功效，一般堅(jiān)持服用2-3個(gè)月可見(jiàn)滿意效果。

女人煩躁易怒吃什么食物好？

1、多吃芹菜

芹菜又名“香芹”，亦稱"藥芹"。芹菜是高纖維食物，它經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì)，這類(lèi)物質(zhì)是一種抗氧化劑，常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對(duì)預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等都十分有益，并有輔助治療作用，因此我們就要經(jīng)常的吃些芹菜了，可以很好的幫助我們?cè)谘谉崽鞖庵叙B(yǎng)生，特別是可以很好的緩解易怒的情況出現(xiàn)了，好處是極大的。

芹菜，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、b族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內(nèi)酯和揮發(fā)油，具有降血壓、降血脂、防治動(dòng)脈粥樣硬化的作用哦。同時(shí)，具有有平肝清熱，祛風(fēng)利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤(rùn)肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。

2、豆制品

多吃富含鈣質(zhì)的食物當(dāng)膳食中鈣含量充分時(shí)，女性情緒比較穩(wěn)定，缺鈣則易情緒不穩(wěn)、煩躁易怒。建議女性每天喝500毫升豆?jié){或食用100克以上的豆制品，對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用，喝豆?jié){就是很好的一個(gè)選擇了哦，首先豆?jié){是可以幫助我們補(bǔ)水的了，同時(shí)還可以很好的促進(jìn)我們排毒，讓我們把內(nèi)分泌調(diào)節(jié)好，身體健康了，那么自然就不容易生氣了。

以上就是關(guān)于女人煩躁易怒吃啥藥的相關(guān)介紹，相信大家對(duì)此都有了一定的認(rèn)識(shí)。女人煩躁易怒更多的時(shí)候出現(xiàn)出現(xiàn)在生理期、更年期，需要重視起來(lái)，及時(shí)進(jìn)行有效的藥物調(diào)理，讓癥狀得到緩解。日常可以多吃以上食物，可幫助排毒。