很多人都非常怕過冬天，這是因為每次到冬天就很容易手上凍瘡。凍傷的受會出現痛癢的感覺，這還不算什么，有時候還會凍裂，所以大家都非常緊張，想要趕緊根除凍瘡。那么，手上凍瘡怎樣除根?有什么方法可以快速的治愈呢？下面我們就通過文章內容一起了解一下吧。

手上凍瘡怎樣除根?7種方法快速治愈

1、身體鍛煉法

這是預防凍瘡的最佳辦法，通過身體鍛煉而提高肌體對寒冷的適應能力，如晨跑、打太極拳等。

2、御寒準備法

冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持干燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護皮膚。

3、冷、溫水法

為了預防凍瘡，平時可用冷水摩擦易凍部位，擦到發紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。

4、獨頭蒜法

對每年易發凍瘡的部位，在冬季來臨前可采用此法。取獨頭蒜一個，搗爛后放在太陽下面曬熱，在易發凍瘡部位反復輕輕磨擦至局部出現一個小泡，然后用消毒針把水泡挑破。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發生。

5、生蘿卜法

取蘿卜或青蘿卜切成大塊(片)，放在火上烤熱后輕擦易患凍瘡部位，冷后再烤熱再擦至蘿卜水分完為止。此法可預防凍瘡也可治療凍瘡。

6、生姜(片)法

用生姜片輕擦凍瘡處，待有發熱時止，或用鮮生姜一塊，在爐旁煨熱后切成片，涂擦患處。或將生姜50克搗爛后，放入白酒一兩浸泡，攪勻后外涂患處，一日三次。

7、食醋療法

取適量食醋在火上加熱，然后取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處。

手上凍瘡積極用藥是關鍵

而中醫認為凍瘡是由于暴露部位御寒不夠、寒邪侵犯、氣血凝滯所致。所以治療要溫經散寒，養血通脈。

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以上內容就是針對“手上凍瘡怎樣除根”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。冬天我們也應該避免用冷水洗手。不僅如此，我們還可以通過輻射紅外線和紫外線來促進血液循環。 經常食用護手霜可以保護手。