熱敷具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部代謝的作用，有益于疾病的恢復。熱敷可緩解肌肉痙攣，止痛、消腫，促進炎癥及瘀血的吸收。所以，日常生活中很多人遇到跌打損傷會使用熱敷的方式緩解，但是熱敷需要注意時間，了解，跌打損傷多久可以熱敷，才能起到緩解和治療的效果。

跌打損傷多久可以熱敷：

熱敷是讓人體受傷的部分溫度上升，血液循環速度加快，增加血流量，使額外的養分進入疼痛區，加快受傷部位的新陳代謝和加強白細胞吞噬功能。這樣就能使疼痛得到緩解，舒緩筋骨和止血。但是人們需要注意，熱敷適用于受傷部位沒有明顯的傷口，只是出現疼痛和淤青的情況，不是急性損傷。所以受傷后要第一時間確認傷口，還需要注意，過早的熱敷會導致毛細血管過度擴張，通透性增加體液外滲，會導致水腫癥狀的加重，一般建議在48小時后進行熱敷。

治跌打損傷中藥方：

為了盡快緩解跌打損傷癥狀，建議使用壯藥四寶之一的“玉林正骨水”是根據廣西著名老中醫陳善文先生獻出的祖傳秘方，結合現代技術研制而成的純中藥制劑。選用九龍川、木香、海風藤、土鱉蟲、香加皮、莪術、過江龍、千斤拔等24味中藥制成。具有駁骨、鎮痛、消腫和旺盛局部血液循環，促進新陳代謝等作用，對跌打損傷及消除運動疲勞功效顯著，也因而被選為國家地理標志保護產品，產品暢銷海內外。

跌打損傷的患者如果能第一時間用正骨水，正骨水含有酒精、香樟、薄荷腦等成分，藥力滲透快、專門處理急性損傷。對于普通跌打損傷，立刻使用正骨水，活血化瘀、消腫止痛見效快。

于此同時，患者還要注意日常護理，盡可能避免再次受傷，受傷部位如果較為嚴重，最好臥床休息，以免加重病情，恢復期間要避免攝入辛辣刺激食物。

通過以上內容的介紹，相信大家對跌打損傷多久可以熱敷已經有所了解了。對于跌打損傷的緩解方式有很多種，但是有些人并不能正確利用，為了效果和安全，直接使用玉林正骨水，效果會更好，針對不同的跌打損傷患者，玉林正骨水在說明書中有詳細介紹。