黃褐斑是什么？為何讓女人如此痛苦？黃褐斑又稱蝴蝶斑，就是臉上出現的斑點，多為淡褐色或深褐色，有的對跨過鼻梁。黃褐斑似蝴蝶一般，因此黃褐斑又被稱為蝴蝶斑。一般多見于女性朋友。

由于女性朋友非常愛美、愛面子，如果臉上有斑點，就會徹夜難免，睡不好覺。告訴你聽好了，這種不睡覺的習慣可不能養成，因為它更不利于黃褐斑的消失，反而黃褐斑會增多。

使用了下面提到的這種祛斑方法，相信就可以睡踏實了。

到底是什么方法？如何去除面部黃褐斑？別賣關子了，快說吧，真急人。

隨著工作壓力的加大，許多的愛性成為了黃褐斑的受害者，當臉上一片片的黃褐斑出現時對自己的妝容影響頗大。心生煩惱。那如何去除面部黃褐斑？

黃褐斑又稱肝斑，與肝氣郁結有關，肝氣郁結可造成植物神經紊亂，影響脾胃，出現脾虛，脾胃功能失常，吸收變差，使氣血來源不暢，就會導致血虛，肝藏血，肝經失養，從而加重肝郁，形成惡性循環，使體內的毒素淤積而形成的黃褐斑。

如果從內部調養開始，輔以外部祛斑手段，內外結合，黃褐斑是可以去掉的。內調可選中成藥千金加味，該藥是經典名方“”的升級方，在解肝郁的同時，還有較好的健脾和養血作用；外用，可采用檸檬水洗臉，或外用酪氨酸酶抑制劑軟膏等。

另外，食療對于緩解黃褐斑也是有幫助的。那治療黃褐斑吃什么水果好？ 

1.檸檬。檸檬的祛斑美白效果就不用多說了，但一定要注意的是：檸檬肉才可以，而檸檬皮卻剛剛相反，所以記住了，千萬別要檸檬皮。

2.櫻桃。櫻桃自古以來就被認為是美容祛斑水果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素c，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素a，幫助活化細胞、美化肌膚。

3.石榴。石榴自古以來就和女人有緣分，最著名的就是石榴裙。嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。可以使細胞免于環境中的污染、uv　射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。 

4.葡萄籽。葡萄籽的抗氧化效果不僅是維生素c的20倍，更是維生素e的50倍。葡萄籽含有大量的opc抗氧化劑，opc是一種強效類黃酮，主要存在于表皮與種子里，紅色葡萄籽尤其是opc的有效來源，是增加人體內抗氧化活動的潛在關鍵，可保護免疫氧化損傷，并延緩老化過程。

如何去除面部黃褐斑？除了吃藥進行治療外，還要多吃含維生素c高的水果，這樣對自己黃褐斑的消除是非常有幫助的。雖然有些人選擇醫療美容的方法進行祛除，速度很快，但畢竟潛存著風險，而且平時沒有注意保養還是會再見到黃褐斑的。