除了運動減肥之外，還有一種藥物減肥的方法，所以我們選擇藥物減肥一定要慎重，首先要選擇對人體無危害沒有副作用的健康綠色類好產(chǎn)品，然后就是選擇適合自己的，市面上的物層出不窮，哪個牌子的最好呢，一起來看看吧。

對于哪個牌子的最好這一問題，還應(yīng)認真對待。目前以為目的的減肥產(chǎn)品可謂是五花八門，很多因其快速的減肥效果深受廣大胖友們的追捧。細心的胖友們也會發(fā)現(xiàn)，體重的迅速下降同時也帶來了很多機體的不適感，一旦停用減肥產(chǎn)品，體重會迅速反彈。事實上，選擇有效又健康的減肥方式和減肥產(chǎn)品的目的并不是讓人快速瘦下來，而是要循序漸進，讓體重在合理的范圍之內(nèi)逐漸降低且不反彈，同時不會帶來身體各方面的副反應(yīng)。廣大胖友們在選擇藥物減肥的時候，一定要擦亮自己的眼睛，選擇國家認可的藥準(zhǔn)字號減肥產(chǎn)品。

在我國，國家食品藥品監(jiān)督管理局僅僅批準(zhǔn)了一個國藥準(zhǔn)字號的otc——奧利司他(商品名：舒爾佳)。從作用機制上來講，奧利司他是一種特異性的胃腸道脂肪酶抑制劑，直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，攝入的熱能和脂肪一旦小于消耗，體內(nèi)脂肪自然消耗增多，從而達到減重的目的。它是一種安全健康的減肥成分，不進入血液循環(huán)，不作用于中樞神經(jīng)，不會出現(xiàn)頭暈、心慌、失眠、口干等情況。

奧利司他是作用于腸道脂肪酶的抑制劑，可抑制食物中的脂肪被吸收，是通過排油減肥，并非讓服藥者通過腹瀉減肥。因為直接阻斷了對食物中脂肪的吸收，人體攝入的熱量低于消耗，體內(nèi)脂肪便得到燃燒消耗，從而達到健康減重的目的。

科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量。減肥是一個系統(tǒng)工程，貴在堅持。制定減肥目標(biāo)(理想或標(biāo)準(zhǔn)的體重)。把它寫在紙上，貼在你每天能看到的地方。多喝水。每天要喝七八杯白開水，水對于身體的功能是最基本的，且無熱量，是節(jié)食的最適合的飲料。

看了上邊的內(nèi)容，在這里建議大家最好是將運動與飲食同時進行。適當(dāng)?shù)倪\動，合理的飲食，再有舒爾佳的鼎力相助，相信擁有美好身材不是夢。