說起濕熱，相信每個人都不陌生，它不僅會引起我們身體上的諸多不適，還會對健康造成影響。濕熱證的常見臨床表現有發熱、頭痛而重、身重而痛、口苦、舌苔黃膩等。我們想要保持身體健康，就一定要重視這個問題。因為濕熱屬于中醫術語，所以很多人就想要用中藥來治療。那么，身體濕熱重吃什么中藥?

身體濕熱重吃什么中藥?

體內濕熱重，根源在肝臟，即肝膽濕熱。肝臟是人體最大的消化器官，膽汁的主要作用是幫助腸胃消化食物。所以想要治療濕熱，就要從肝臟下手，肝臟好了，濕熱自然就消失了。其中，最常用的藥物主要有雞骨草膠囊!

雞骨草很早以前，就是民間清熱解毒、舒肝散瘀、治黃疸肝炎的有效方劑。《嶺南草藥志》記載，雞骨草有清郁熱、舒肝、和脾、續折傷功效。

雞骨草膠囊由玉林制藥傳承民間古方，以現代制藥工藝研發而成。它是目前市面上雞骨草產品中唯一的膠囊劑產品，已獲得國家專利。

玉林制藥始于1956年，是中國首批商務部認定的中華老字號企業，也是中國中藥制藥50強企業之一，旗下擁有12個具有獨立自主知識產權的國家中藥保護品種，產品暢銷海內外。

雞骨草膠囊作為玉林“壯藥四寶”之一，由雞骨草、枸杞子、牛至、白芍等多種中藥成分組成，疏肝利膽、清熱解毒。主要用于急、慢性肝炎和膽囊炎屬肝膽濕熱證者。此外還可以用于乙肝疾病治療結合抗病毒化合藥療程使用，有助排毒提高轉陰率，縮短化學藥服用周期，降低副作用。

這個中成藥確切的獨特是有口皆碑的，有些地方流傳的順口溜佐證：“美酒不能少，解酒須及早，養肝護肝好，玉林雞骨草”。

身體濕熱重如何調理?

1、忌辛辣燥烈、刺激食品

濕熱體質的人不要吃辛辣燥烈、大熱大補、肥甘厚膩的食品，如酒、奶油、動物內臟、辣椒、生姜、大蔥、大蒜等；還有狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、燕窩、銀耳、辣椒、菠蘿、荔枝、芒果等溫熱性食物也要少吃或者不吃。

2、少吃甜食，以及避免煙酒

長痘的濕熱體質最好要減少甜食、咸食等食物，以免助濕生熱；同時要記得勿過度飽食或者過度饑餓；也應戒除煙酒，因為煙酒是可以生濕生熱的，還有碳酸類飲料最好也不要多喝。

3、多吃涼性食物以及水果蔬菜

濕熱體質應多吃清熱解毒、祛濕降火的涼性食物，如：薏米、各種瓜、綠葉蔬菜、蓮藕、綠豆、海帶等。肉食，可選用富含蛋白質的食物，如鯉魚、兔肉、鯽魚、田螺、泥鰍等；蔬菜，可選用富含有機酸、微量元素的食物，比如：冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、白菜、芹菜、薺菜、卷心菜、萵筍、蓮藕、空心菜、蘿卜、豆角、綠豆芽、莧菜、芥藍、竹筍、紫菜、海帶、四季豆等蔬菜都可以常吃；水果，可選用哈密瓜、枇杷、橙子、梨、馬蹄等。

以上就是身體濕熱重吃什么中藥的相關內容，相信大家已經有所了解。所以在這里建議大家使用雞骨草膠囊，助您早日排出體內濕氣，恢復健康!