月經(jīng)中期出血通常在兩個正常月經(jīng)周期之間，很少或有少量出血。大約17%的正常女性會出現(xiàn)間歇性出血。雖然出血量很小，但通常會困擾大多數(shù)女性。月經(jīng)中期少量出血怎么辦?飲食上要注意什么呢?

月經(jīng)中期少量出血飲食禁忌

宜：腎陰虛型患者宜選擇滋陰補腎的藥材和食材，如熟地、女貞子、黃精、百合、墨旱蓮、枸杞、山藥、桑葚、黑豆、黑芝麻、豬蹄、豬腎、銀耳、葡萄、櫻桃、獼猴桃、馬蹄等。

宜：脾虛型患者宜選擇健脾益氣的藥材和食材，如砂仁、黃芪、白術、茯苓、人參、黨參、紅豆、扁豆、薏米、小米、黑米、雞肉、牛肉、魚肉、桂圓等。

宜：濕熱型經(jīng)間期出血的患者宜選擇清熱利濕、涼血止血的藥材和食材，如生地、丹皮、玄參、赤芍、白茅根、槐花、馬齒莧、蓮藕等。

忌：忌食生蔥、生蒜、韭菜等刺激性食物。

月經(jīng)中期出血一般是偶爾發(fā)生，出血量少，有的僅為咖啡色分泌物，多數(shù)2～3天可自行停止，可以觀察不予處理。對有持續(xù)排卵期出血的女性，因發(fā)生在排卵期，通常會干擾受孕，需在排除其他疾病后，予以相應的措施進行治療。大家可以選擇一些中成藥進行緩解，如益母顆粒。

千金益母顆粒在婦科經(jīng)典單方益母草基層上，加活血不傷血的血中圣藥當歸，再配以血中氣藥川芎、木香，行氣化瘀并治。中醫(yī)治療重在調(diào)理生理功能，使月經(jīng)調(diào)控恢復正常，相對于雌激素和鎮(zhèn)痛藥物治療具有副作用小、不易復發(fā)的優(yōu)勢。

藥材道地。益母顆粒的藥材用量超過200噸/年，基于“藥材好，藥才好”的理念，千金藥業(yè)對藥材源頭嚴格控制，實行定點采購(或定點種植)，對藥材實行全過程質(zhì)量控制，建立了全過程質(zhì)量追溯體系。

① 益母草：公司選擇尚未開花的“童子益母草”，其藥效成分鹽酸水蘇堿含量達到1.0%(藥典標準0.5%)，其浸出物達到2.5%(藥典標準1.0%)。

② 當歸：在甘肅岷縣、渭源分別建立了種植基地，開展鮮貨的產(chǎn)地初加工，同時采用真空包裝，并改進貯存、周轉(zhuǎn)、養(yǎng)護等措施，實現(xiàn)了“無硫化”。

以上就是關于月經(jīng)中期少量出血的簡單介紹，希望對大家有所幫助。所有女性朋友都應該注意保暖，不要感冒，不要過度勞累，尤其是在月經(jīng)期間。