相信很多人對皮膚瘙癢并不陌生，因為多數人有過這種經歷。有時候癢的恨不得把皮膚都要抓破了。特別是老年膚干燥，更容易出現皮膚瘙癢。為了緩解身體的不適，避免帶來心理傷害，老年皮膚瘙癢癥怎么緩解？相信有些方法你還沒有聽說過呢。趕緊用筆記下來吧。

老年皮膚瘙癢癥怎么緩解？

1、在飲食方面，應以清淡為主，少吃辛辣食物，不喝濃茶。

2、應該適量攝入高脂肪食物，脂肪能產生熱量幫助人們抵御寒氣，并能使皮膚得到滋潤，脂肪食物也有利于維生素A和維生素E等脂溶性維生素的攝入，它們有防治皮膚干燥和老化的作用。

3、補充水分最重要，梨就是補水的好水果。中醫認為，梨具有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，梨中含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素。由于梨多汁、少渣，富含膳食纖維和B族維生素，因此有天然礦泉水之美譽。

皮膚容易瘙癢者可以每天吃個梨，生吃即可，如果胃腸功能不好的話，也可以蒸熟了吃。最好在兩餐之間吃，這樣就不會影響到食物營養的吸收。如果癢得厲害，可以把梨削一下，用梨皮的內側擦擦皮膚。

此外，便秘的人因為不能及時排毒，皮膚瘙癢的癥狀會加重，而梨也有通便作用。但是，因為梨性寒冷，脾胃虛寒，消化不良及產后血虛的人，不宜多吃。 如果有皮膚瘙癢，平時就要忌過多食用辛辣魚腥酒類等，以免皮膚瘙癢加劇。不斷搔抓不僅可使皮膚增厚，而且皮質變厚后反過來又加重了皮膚瘙癢，因此會形成愈抓愈癢、愈癢愈抓的惡性循環。

4、藥物治療。根據瘙癢程度來選擇用藥。瘙癢程度輕的可以使用外用藥物，如使用弱效激素類外用制劑地奈德乳膏（力言卓），注意面部使用不宜超過一周，也可使用無激素類藥物復方樟腦乳膏（邦力）等。

如果過敏引起的皮膚瘙癢比較嚴重，則需口服抗組胺藥物，進行抗過敏治療，如可服用鹽酸左西替嗪口服溶液（迪皿）、（初皿）苯磺貝他斯汀片等。當然，如果老年皮膚瘙癢是由腎病、尿毒癥、甲狀腺功能亢進或減退、糖尿病、淋巴瘤等原發疾病引起的，必須要積極治療這些疾病，病好了，瘙癢的癥狀也就隨之消失了。

老年皮膚瘙癢癥怎么緩解？老年皮膚瘙癢引起的原因有很多種，只要對癥進行治療，皮膚瘙癢的癥狀肯定會得到緩解的。但是老年人在面對皮膚瘙癢時不要過于急躁，畢竟治療都需要一個過程，只要科學用藥，堅持治療瘙癢會消失的。