血瘀是中醫的一種說法，是指血液運行不暢有淤血，血瘀證可見于多種疾病，建議到醫院詳細檢查后對癥下藥。

可在醫生的指導下使用阿司匹林、云香精等藥物，其中云香精可祛風除濕，活血止痛。建議患者每天用云香精在患處按揉2-3次，每次揉擦3分鐘左右即可。

血瘀體質的患者可以從飲食習慣，生活作息中慢慢調理，可以多吃一些活血化瘀的食物，泡一些三七茶、槐米茶來飲用。同時還要避免久坐，以免影響到氣血的運行，不利于血液循環，可以經常到戶外散步，適當的做一些有氧運動，可以改善經絡氣血運行的不暢狀況。