小兒便秘非常多見，當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候，就有必要做好對(duì)應(yīng)的治療很關(guān)鍵，以免小兒便秘對(duì)于個(gè)人健康影響帶來不必要的傷害，具體如何來防治小兒便秘癥狀比較合理呢，那就需要清楚小兒便秘飲食調(diào)理方法有哪些，并對(duì)此做好對(duì)應(yīng)的飲食安排，在一定程度上更有助于遠(yuǎn)離小兒便秘癥狀。

治療小兒便秘的飲食禁忌有哪些?

1、柿子

柿子食用后可以減少腸液分泌而發(fā)生便秘、習(xí)慣性便秘患者不宜食用。

2、高梁、蓮子

高梁及蓮子收澀固腸作用較強(qiáng)，食用后易使病情加重。

3、糖

很多小寶寶都愛吃糖果，但是在出現(xiàn)便秘的情況時(shí)是禁止寶寶吃糖的，糖能減弱胃腸道的蠕動(dòng)，使病情加重，所以少吃為宜。

4、蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)過多的食物

此類食物若攝入過多，則易使大便成堿性，干燥而量少，難以排出，所以應(yīng)減少食用.

5、糯米

糯米比較軟膩，有一定的粘性，小兒在便秘以后最好不要吃糯米，不利于消化，而且易使人生熱，導(dǎo)致大便干燥、堅(jiān)硬。

小兒便秘吃什么好?

1、潤(rùn)腸食品：吃奶的嬰兒便秘時(shí)，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。

2、輔食：正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時(shí)，可增加輔食，除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

3、蜂蜜：民間也有使用蜂蜜通便。其實(shí)蜂蜜必須用涼水沖兌才有效，溫?zé)崴疅o效。但是，不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因?yàn)楹⒆颖容^小的時(shí)候家長(zhǎng)往往不確定孩子是否是過敏體質(zhì)，是否對(duì)某些物質(zhì)(如海鮮、花粉等)過敏。蜂蜜里含有花粉，如果孩子是過敏體質(zhì)，給孩子喝蜂蜜就容易造成過敏。

4、五谷雜糧：大一點(diǎn)的孩子便秘時(shí)，可增加一些五谷雜糧，如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預(yù)防治療。對(duì)于4~5個(gè)月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

另外，對(duì)于便秘嚴(yán)重的患兒，如已經(jīng)4、5天沒大便了可以先用開塞露或肥皂?xiàng)l排便，但不可多用，以免形成依耐性和頑固性便秘，建議使用溫和通便的中成藥四磨湯口服液、配合改善腸道菌群的益生菌進(jìn)行治療。四磨湯口服液等調(diào)理腸胃、促進(jìn)腸道消化液分泌，增加胃腸運(yùn)動(dòng)節(jié)律來緩解患兒便秘情況，幫助患兒建立規(guī)律正常的排便習(xí)慣，益生菌可快速補(bǔ)充腸內(nèi)益生菌，拮抗致病菌生長(zhǎng)，配合使用可以增強(qiáng)效果。

小兒便秘飲食調(diào)理方法有哪些，家長(zhǎng)們是不是在平時(shí)得多注意寶寶的飲食呢?因?yàn)轱嬍硨?duì)寶寶的健康有著非常重大的影響，如果飲食不當(dāng)，則會(huì)對(duì)寶寶的健康遭到威脅。