退行性骨關節病常見于中老年，而病因是關節軟骨退化。隨著年輕的增長，關節軟骨會出現損傷和破壞，導致關節承受能力下降，從而引起炎癥，出現疼痛、僵硬及活動受限等癥狀，這樣退行性骨關節病就發生了。患者痛苦不堪，卻又無可奈何！那么，退行性骨關節病治療方法有哪些?下面骨科醫生給大家推薦個好方法！

專家表示，大部分早期骨關節炎的患者通過調整生活方式及正確的運動、鍛煉，及適當的藥物治療癥狀都能得到改善甚至消失。

骨關節炎有以下治療方法(呈階梯性)：

1、保守治療鍛煉肌肉力量，避免負重，上下樓梯，及重體力勞動。

2、口服非甾體類消炎鎮痛藥(芬必得，瑞力芬，西樂葆等)，病情改善藥(氨基葡萄糖，雙醋瑞因等)，關節腔注射(玻璃酸鈉，激素等)。同時，加服溫腎補血、舒筋活絡的中藥膏，搭配滋補肝腎、消腫止痛的藥物，可實現治根目的。

3、關節鏡治療(滑膜切除，關節腔清理等)。

4、關節表面置換(解決疼痛及關節功能問題)。

專家建議，老年性退行性骨性關節炎及早采取純中藥治療，不僅可以標本兼治，而且會取得理想的效果。

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《醫經精義》有云：“腎藏精，精生髓，髓生骨。髓者，腎精所生，精足則髓足，髓在骨內，髓足則骨強。”

什么意思呢？簡而言之，就是腎好了，骨髓和骨骼自然就沒問題了。

所以老君爐藤黃健骨丸采用“腎主骨生髓”的中醫理論，由“國醫大師”劉柏齡教授與長春人民藥業共同研制，經數萬例患者臨床應用和40多年的市場驗證，十分顯著。本品曾榮獲省優質產品獎和國家中醫藥管理局優質產品獎等獎項，并擁有檢驗專利與質量檢驗方法的先進工藝，是中醫治療骨性關節炎的經典。

日常生活中，我們應該如何預防退行性骨關節病呢？

1、避免長期劇烈運動

長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發本病的基本原因之一。尤其對于持重關節(如膝關節、髖關節)，過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨骼上受力不均，因此要避免長期劇烈運動。

2、適當進行體育鍛煉

避免長期劇烈的運動，并不是不活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉可有效預防本病。因為關節軟骨的營養來自于關節液，而關節液只有靠“擠壓”才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當的運動，特別是關節的運動，可增加關節腔內的壓力，有利于關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防關節軟骨的增生和退行性改變。

3、及時治療關節損傷

關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節的退行性病變經常與關節內骨折有直接關系。由于骨折復位不完全，造成關節軟骨面不平整，從而產生創傷性關節炎。對于關節內骨折的患者，如果能夠及時治療，作到解剖復位，完全可以避免創傷性關節炎和關節退行性病變的發生。

4、減輕體重

體重過重是誘發脊柱和關節退行性病變的重要原因之一。過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻。因此對于體重超標的人，適當的減輕體重可以預防脊柱和關節的退行性病變。

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