寶寶在平常存在不良的飲食習(xí)慣，比較容易導(dǎo)致腹瀉癥狀，腹瀉對于寶寶健康影響非常大，寶寶情緒也會受到腹瀉的影響，從而產(chǎn)生哭鬧的情況，想要避免寶寶腹瀉癥狀，這就建議家長朋友了解一下寶寶腹瀉的食療方法有哪些，可以根據(jù)飲食方面的調(diào)理，從而改善寶寶腹瀉癥狀。

腹瀉寶寶的飲食調(diào)理方法：

1、輕者不必禁食。較重的患兒根據(jù)醫(yī)生的建議禁食，恢復(fù)進(jìn)食時必須由少到多，由稀到稠。

2、母乳喂養(yǎng)兒，不必停食或減食，人乳中含有免疫球蛋白抗體，可增強(qiáng)抵抗力，但要注意哺乳衛(wèi)生，保持的清潔，勤換內(nèi)衣。

3、牛奶或混合喂養(yǎng)兒，暫停原用普通奶粉，改用腹瀉患兒專用奶粉，通常腹瀉奶粉都是400g小罐裝，一般未吃完一罐或剛好吃完，腹瀉就好了。但是還是要持續(xù)給寶寶最好吃滿一個月，待腸黏膜修復(fù)完整。不然感覺未腹瀉了，一下又換成普通奶粉，可能還會造成寶寶腹瀉。

4、充分供給液體，防止和減輕脫水、酸中毒的危害。可自制糖鹽水：在500毫升的溫開水中，加入白糖10克、食鹽2-5克，按20-40毫升/千克體重的比例，隨時服用。也可到藥房購買口服補(bǔ)液鹽給患兒補(bǔ)充。

5、西紅柿、土豆、茄子、黃瓜、柑橘等(忌生冷食用)，不僅能補(bǔ)充維生素C和B，還有止瀉、收斂，增加體內(nèi)津液的作用。雞蛋羹有收斂作用，可保護(hù)胃腸黏膜和潰瘍面。胡蘿卜是堿性食物，含有的果膠可以促大便成形，吸附腸黏膜上的細(xì)菌和病毒，是良好的止瀉食物，：洗凈，對切開，去莖，切小塊，加水煮爛，用紗布濾掉渣，加水(按500克胡蘿卜+1000克水的比例)，加糖，燒開即可。還有焦米湯、煮蘋果水，都具有良好的止瀉收斂作用。

6、防止?fàn)I養(yǎng)不良，恢復(fù)期每天增加一次進(jìn)食，少量多餐，防止增加胃腸道負(fù)擔(dān)。少吃油膩和含有粗纖維過多的食物，如韭菜、芹菜和動物油脂，避免加快胃腸蠕動而不利于腸黏膜修復(fù)。香蕉和梨少吃。

7、可以選用一些藥性溫和的中成藥緩解癥狀，如四磨湯。四磨湯由木香、枳殼、檳榔、烏藥四味藥材制成。具有順氣降逆，消積止痛的功效。主要用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;對于消化不良、腹脹、噯氣反酸、便秘、非感染腹瀉(如腸易激綜合征腹瀉)等均具有較好，在消化系統(tǒng)疾病中廣為使用。

寶寶腹瀉的食療方法有哪些，可以緩解寶寶的腹瀉癥狀。如果寶寶是感染性腹瀉，還是應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行治療。