灰指甲是一種給患者帶來很煩的皮膚科疾病，多為真菌感染所引起，使得病甲出現顏色變暗、增厚等癥狀，嚴重影響了美觀。不僅如此，此癥還有較強的傳染性，需及時治療。有些食物患者吃了后對治療是有一定幫助的，來看看，灰指甲要吃哪些食物？

灰指甲要吃哪些食物？以下食物不僅可輔助治療，還有預防的作用。

1.多吃高蛋白食物

蛋白質是維持健康指甲所必須的元素，要想病甲好得快，就要多補充蛋白質。富含蛋白質的飲食有：蛋黃、燕麥片、核果、種子、谷物、豆類等，患有灰指甲的朋友平時可以多補充富含蛋白質的食物。

2.多吃水果和蔬菜

水果和蔬菜含有豐富的纖維質和維生素，能夠促進人體代謝功能，使毒素有效排出體外。在日常飲食中，水果和蔬菜可以占到每日飲食的50%。多食用水果和蔬菜還能增強人體免疫力，有效抵擋真菌的侵襲。

3.多補充營養素

如維生素a、鈣及鎂及維生素d、維生素b、維生素c等。由于灰指甲易復發，所以始終是患者們的一塊心病。對于灰指甲需要采取相應的治療措施，才能更好的預防復發和康復。在此提醒廣大患者朋友，要養成合理的膳食習慣，才能達到營養均衡，積極預防灰指甲的發生。

食物是輔助治療，想要更好的消除灰指甲，方法要選擇好。那么，灰指甲如何治療？

國內治療灰指甲的方法有很多，常見的有口服抗真菌藥物法、外科手術拔甲法等等，這些方法各有利弊，卻無法治愈灰指甲，是因為它們基本針對的都是單一病甲甲板部分；但是甲板由180層角蛋白組成，總厚度只有0.5毫米，非常致密，一般藥物難以穿透甲板，難以殺滅甲板下的深層真菌。

如此，灰指甲“卷土重來”只是時間問題。因此，只有甲板與甲床二者同治，殺滅位于這兩部分的真菌，才是修復灰指甲最有效的方案，才能徹底治愈灰指甲。

而亮甲，采用的就是“板床同治”的治療方法，由其團隊歷經21年研發而成。

在使用亮甲前，需要用修甲工具盡量祛除病甲，如此有利于產品有效成分滲入甲板。配合滲透性和附著性都大幅度增強的亮甲復方聚維酮碘搽劑，可滲透至甲床殺滅深層真菌并形成長效保護。搽劑中80%--90%的結合碘解聚成游離碘，直接使真菌等病原體內的蛋白質變性，沉淀，以致真菌死亡，從而達到高效消毒殺菌的目的。

如果灰指甲特別嚴重，如病變手指、足趾較多，病變范圍廣泛時，就需要口服加外用藥物聯合治療。另外，可以到亮甲線下門店進行詳細咨詢。亮甲在全國570個城市鄉鎮設立2000多家門店，提供1對1專業護理，根據指甲情況制定專屬化修復方案并且實時調整措施，高效應對真菌蔓延擴散、并發癥等各種突發狀態，幫助消費者安全地在制定修復周期內消滅真菌，恢復指甲的紅潤光澤。

以上就是關于灰指甲要吃哪些食物的相關介紹，相信大家對此都有了一定的認識。灰指甲不是一個小問題，出現了之后切勿拖延。通過合理有效的藥物治療，能夠及時消滅真菌，使患者回歸到正常的生活中來。