很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，滑膜炎病人一直都在遭受著巨大的痛苦，滑膜炎不僅給患者的正常生活和工作帶來(lái)極大的困擾。如果不及時(shí)治療，疾病會(huì)復(fù)發(fā)，疼痛會(huì)加重。面對(duì)這樣一個(gè)頑疾，滑膜炎怎么治療?方法我們?cè)谙挛闹衼?lái)介紹。

滑膜炎怎么治療

治療滑膜炎，首推老君爐藤黃健骨丸。老君爐藤黃健骨丸采用“腎主骨生髓”的中醫(yī)理論，由國(guó)醫(yī)大師劉柏齡教授自1966年至1978年結(jié)合臨床病例組方而成。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾記載“五臟所主，腎主骨”，腎藏精，精生骨髓，骨髓能夠充養(yǎng)骨骼。老君爐藤黃健骨丸能夠補(bǔ)腎充髓，強(qiáng)筋健骨，活血止痛，標(biāo)本兼治。

中醫(yī)“腎”的現(xiàn)代內(nèi)涵：性骨代謝調(diào)節(jié)激素, 與骨基質(zhì)礦化有關(guān), 能促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收, 提高血鈣和血磷的水平, 利于鈣化和骨鹽沉著。

治骨病，就找老君爐藤黃健骨丸，標(biāo)本兼治，還你健康骨骼！

治本：滋補(bǔ)肝腎為其根本，使機(jī)體平衡得以調(diào)節(jié)，臟腑功能得以增強(qiáng)，鈣及人體其他必需物質(zhì)得以吸收，機(jī)體保持在健康狀態(tài)。

治標(biāo)：活血行氣通絡(luò)為標(biāo)，化瘀活血，舒筋活絡(luò)，表邪得以發(fā)散，標(biāo)本兼治，是適用于治療各種退行性骨病的良藥。

滑膜炎該怎么預(yù)防

1、注意變換和姿勢(shì)，避免久坐或久站。當(dāng)從事坐姿或下蹲工作時(shí)，隔一段時(shí)間應(yīng)站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)，這不僅有助于促進(jìn)膝關(guān)節(jié)血液循環(huán)，還可減少關(guān)節(jié)內(nèi)外組織的粘連。

2、重視膝關(guān)節(jié)防寒防濕。由于膝關(guān)節(jié)是“皮包骨頭”，缺少肌肉及脂肪的保護(hù)，得不到充足的熱量供應(yīng)，因而溫度比身體其他部位低，做好防寒保暖很重要，特別是慢性滑膜炎患者。膝關(guān)節(jié)也怕濕，不要睡在陰暗潮濕的地方，夏天大汗淋漓時(shí)不要立即用冷水沖洗膝關(guān)節(jié)。

3、滑膜炎患者需要經(jīng)常適度正確的鍛煉身體，以保持正常體重，避免肥胖。滑膜炎患者的房間要陽(yáng)光充足，保暖防寒防潮濕。注意天氣變化，避免潮濕受冷，病變的關(guān)節(jié)應(yīng)用護(hù)套保護(hù)。要防止過(guò)度的疲勞，急性期應(yīng)適當(dāng)休息，減少活動(dòng)，持關(guān)節(jié)于功能位，但在亞急性或緩解期，可進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，體態(tài)護(hù)理，防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)強(qiáng)直，保持關(guān)節(jié)的最佳功能。

4、加強(qiáng)下肢活動(dòng)鍛煉。經(jīng)常取仰臥位，在腘窩(膝部后面)置一高約10厘米的枕頭，讓小腿交替上抬至膝關(guān)節(jié)完全伸直，然后再放下，每回做20至30次，可安排在早晨醒來(lái)和晚上睡前進(jìn)行，這樣做可讓膝關(guān)節(jié)得到充分的伸展、旋轉(zhuǎn)，防止其僵硬強(qiáng)直。

5、要改變過(guò)量飲酒等不良生活習(xí)慣，注意合理飲食。在飲食中應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和多種維生素，尤其是維生素C和維生素D，另外服用含鈣多的食物，如牛奶，豆制品等。食物以易消化為宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物應(yīng)既有營(yíng)養(yǎng)，也要兼顧口味，以增進(jìn)食欲。

通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)滑膜炎怎么治療有了更深的認(rèn)識(shí)。滑膜炎的發(fā)作主要發(fā)生在膝關(guān)節(jié)。中老年人和年輕人都需要及時(shí)預(yù)防。當(dāng)天氣變化時(shí)，日常生活中的一些壞習(xí)慣應(yīng)該被消除，膝關(guān)節(jié)應(yīng)該得到很好的保護(hù)。