不消化是小孩子經常出現的疾病。不消化會讓小孩子精神不佳、食欲不振，甚至會出現嘔吐、發燒等癥狀。對此，家長們心急如焚，特別是吃不進去飯，更讓人憂心。所以，家長們很想找到治療的方法，比如小孩子不消化吃什么好也是經常關注的問題。

實際上，小孩子不消化與脾胃失調有關系，這是疾病的根源。

中醫認為，脾就像是身體的“營養中轉站”，脾負責將人吃進來的食物和水，消化成營養物質后，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。

而“小兒脾常不足”，兒童脾胃功能尚未健旺，極容易脾虛。“脾傷百病生”，脾氣虛弱，就容易導致孩子出現不愛吃飯、積食不消化、營養吸收不好等問題。

因此，只有脾好了，寶寶消化吸收才能好，才能吃飯香！

而且1-6歲是孩子的“健脾黃金期”，需要大量的營養物質來滿足生長的需要。因此，注意調理脾胃，讓寶寶的“營養中轉站”正常運轉，才能保證寶寶健康成長。

那么，小孩子不消化吃什么好？以下這些食譜可以參考。

1、粟米山藥粥的做法

功能補脾益氣，安神滋陰。本膳用粟米，有補益脾胃、清熱安神之功；山藥，健脾胃，補氣陰，利尿益腎。經常食用能防治小兒消化不良。

2、胡蘿卜湯的做法

功能健脾消食，下氣和中。本膳用胡蘿卜，富含維生素（維生素食品），尤其胡蘿卜素A的含量特別多，還有較多的維生素B2、葉酸（葉酸食品）等，被稱為平民人參（人參食品）”。其味甘、性平，有健脾化滯、潤燥明目等功效，可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。

3、山楂餅的做法

功能健脾導滯，和胃助食。本膳用山楂，含大量維生素C和酸性物質，可促進胃液分泌，增加胃中酶類，從而助消化。山藥健脾益氣。

4、小米香菇粥的做法

功能健脾和胃，消食化積。本膳用小米，健脾胃。雞內金，能助消化。香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣，開胃助食，常食可防治小兒消化不良。

其實，孩子積食消化不良，看著是胃的問題，其實根源在脾。只有著手健脾，才能徹底解決積食消化不良的問題。

可是，許多家長在孩子不消化時，就急著去買消化藥，但這些消化類的產品多數僅注重健胃消食，這次的消化問題解決了，可能過幾天積食不消化又出現了。所以，健脾是關鍵。

而丁桂薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。而且，給孩子吃的藥，更重要的是天然安全，沒有副作用。

丁桂薏芽健脾凝膠健脾固本，從根源調脾胃，讓孩子消化好，吃飯香，解決孩子反復積食、肚脹不消化的問題。

丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子（蘿卜籽），開胃效果好；山藥、大棗、薏仁、白扁豆是經典的健脾藥材。開胃+健脾，標本兼治，從根本上調理脾胃。7味成分，是藥材也是常見的食材，天然安全，而且營養豐富，療程服用也放心。

并且，丁桂薏芽健脾凝膠吃起來像果泥一樣，酸酸甜甜，味道很好，孩子愛吃不抗拒。丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃，再也不用擔心喂藥難了。

看完文章后，小孩子不消化吃什么好的食譜你收藏了嗎？如果記住了，在生活中就為寶寶多做一些這類的飯菜，這樣就可以減少不消化的情況了。當然，調理脾胃更重要，脾胃好了，自然就和不消化“再見”了。