前列腺增生，也稱為前列腺肥大，是男性常見的泌尿系統疾病之一。但是對于此病不了解的人還是大有人在，所以疾病不斷威脅著身體健康而不自知，所以一旦男性出現尿頻、尿急或者排尿困難的情況，建議盡早去男科醫院進行全面的檢查，判斷病情后好對癥下藥。除了藥物治療之外，還可以怎么緩解前列腺增生呢?

一、堅持體育鍛煉

導致前列腺增生的主要原因就是久坐不動，缺乏運動，所以患者應該嘗試多運動一下，運動可以促進血液循環，調節內分泌，對于治療前列腺增生作用巨大。

二、戒煙限酒

前列腺增生患者一定要注意戒煙限酒，煙酒刺激性較大，會導致病情惡化。

三、清淡飲食

前列腺增生患者的日常飲食也非常重要，在這里需要建議大家，日常飲食應該以清淡為主，盡量少吃辛辣油膩等刺激性食物，日常飲食應該以新鮮水果蔬菜為主，盡量多攝入一些優質肉類以及蛋白質。

四、心理調節

前列腺增生會導致排尿不暢，會嚴重影響患者的工作和正常生活，此時患者往往較為焦躁不安，進而導致病情惡化，中老年男性面臨的社會壓力較大，需要積極的進行心理調節，要保持一個積極樂觀的心態，這樣對于疾病的治療是有好處的。

五、藥物治療

前列腺增生患者也可以嘗試藥物治療方法，能夠有效控制病情發展。藥物治療可選擇他達拉非片。

他達拉非片的商品名為希愛力，是禮來公司原研進口的一款藥，主要治療男性勃起功能和良性前列腺增生。

EAU-LUTS權威指南指出，希愛力他達拉非(5mg)獲批并推薦用于治療男人ED(勃起功能障礙)合并LUTS-BPH(良性前列腺增生)患者，快速持久，一日一片，不受高脂飲食和適度酒精的影響。不同嚴重程度以及不同前列腺體積的LUTS患者，使用他達拉非均能獲得LUTS癥狀的改善。

2011年，美國食品和藥物管理局(FDA)批準希愛力治療良性前列腺增生(BPH)的癥狀與體征，以及用于治療BPH和勃起功能障礙(ED)同時存在的患者。

希愛力他達拉非片治療ED合并良性前列腺增生方面，主要針對的人群為：

40歲以上的ED患者;

已確診BPH因常用藥物導致ED的患者;

購買中成藥治療BPH癥狀，但不明顯的患者。

希愛力他達拉非片的優勢具有以下幾點：

1.原研進口

2.規律服用，每日一片

3.持續改善BPH和ED兩種癥狀

4.改善患者生活質量，提升滿意度，耐受性良好

5.不受高脂飲食和適度飲酒影響

對于怎么緩解前列腺增生的問題，相信大家都找到答案了。輕度前列腺增生患者，建議患者應節食、戒煙、限制飲酒、參加適度的體育鍛煉，并積極進行心理調節。如果情況無法緩解，需要采取進一步的治療措施，如藥物治療和手術治療，以徹底治愈這種疾病。