寶寶健脾胃的食物在這里,寶媽記得收藏哦!

日期:2021-01-04 19:57:27

消化不良不僅僅只有大人會有,寶寶同樣的也會出現消化不良。寶寶的腸胃功能不如大人完善,更容易產生消化問題。很多寶媽會選擇給孩子吃一些促消化的藥,其實治標不治本。要想徹底解決,還是要靠健脾胃。這是為什么呢?寶寶健脾胃的食物又有哪些呢?

大多數寶寶消化不良,很可能是“脾胃失調”。所以,從根源調理脾胃功能是關鍵。

脾是身體的“營養中轉站”,負責將人吃進來的食物和水,消化成營養物質后,運送到身體的各個器官和部位,進行吸收,滿足身體的需求。

脾不好,會產生多種消化吸收問題,如不愛吃飯、積食不消化、營養吸收不好等。

脾好,消化吸收就好,吃飯香身體才會倍兒棒!

而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”,此階段需要大量的營養物質來滿足生長的需要。這時注意調理孩子的脾胃,讓小孩的“營養中轉站”正常運轉,才是孩子健康成長的保證。為了小孩子健康成長,家長們要抓住孩子的“健脾黃金期”,給他們科學地調理脾胃。

寶寶健脾胃的食物有哪些,怎么調理?寶媽可以參考以下食物。

1、粟米山藥粥

功能補脾益氣,安神滋陰。本膳用粟米,有補益脾胃、清熱安神之功;山藥,健脾胃,補氣陰,利尿益腎。經常的食用能夠防治小兒消化不良。

2、小米香菇粥

該粥具有健脾和胃以及助消化的功效,因為該粥中的小米具有健脾胃的功效,而雞內金則可以有助于消化,并且香菇也是具有健脾胃以及助消化的功效,因此,常吃小米香菇粥可以有效防治小兒消化不良。

3、酸牛奶

先將牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒,待奶液冷卻后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升),邊加邊攪,使成細顆粒狀就好了。酸牛奶易于消化,適用的是胃腸炎的患兒。

4、蘋果

相信相信大家都知道蘋果中含有鞣酸以及許多的有機堿物質,具有止瀉以及通便的功效。因此當寶寶出現消化不良的時候可以吃一些水果有利于排便。

5、西紅柿

西紅柿含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸,可保護維生素C,使之在加工烹飪過程不被破壞,增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能協助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細菌和真菌的生長。

此外,食補的作用畢竟是有限的,想要從根源調脾胃,讓孩子消化好,吃飯香,可以服用丁桂薏芽健脾凝膠

丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成,山楂、麥芽、萊菔子(蘿卜籽),開胃效果好;山藥、大棗、薏仁、白扁豆是經典的健脾藥材。開胃+健脾,標本兼治,從根本上調理脾胃。7味成分,是藥材也是常見的食材,天然,而且營養豐富,療程服用也放心。

而且,丁桂薏芽健脾凝膠吃起來像果泥一樣,酸酸甜甜,味道很好,孩子愛吃不抗拒。丁桂薏芽健脾凝膠服用多,可以當零食吃,可以很多輔食一塊搭配著,再也不用擔心喂藥難了。

閱讀完本文相信大家了解了“寶寶健脾胃的食物”有哪些。如果家里有寶寶脾胃不好,家長需要多加注意寶寶的日常飲食問題,多吃易消化和膳食纖維豐富的食物,這也有助于調理脾胃哦。不過,提醒大家如果寶寶癥狀嚴重需盡快去往醫院檢查,不要錯過最佳治療時機。

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