說起肝膽濕熱，相信大多數人都不清楚這是一種什么病，盡管自己出現某些肝膽濕熱的癥狀，也不會想到是肝膽濕熱引起的。所以，當知道這種情況后，人們都會想要知道引起肝膽濕熱的原因及解決辦法是什么。

肝膽濕熱，其實就是身體的排泄功能失職的癥狀表現，因為飲食或者是外邪侵入、或者是因為本身的脾胃虛弱導致的肝膽濕熱，但是因為肝膽位居中焦，所以癥狀表現基本上都是與腸胃有關。因此，肝膽濕熱的原因及解決辦法是什么，看專家是如何說的。

肝膽濕熱的原因

一、飲食不規律

有些人之所以產生濕熱，歸根就底還是飲食的問題，因為病從口入，但是其實也是可以通過飲食及時的調節，像一些食物就有治療肝膽濕熱的作用，當發現自己身體有肝膽濕熱的表現的時候，可以試一下這樣的方式。可以多吃一點，蓮藕、松花粉、豬肝、苦瓜、冬瓜等食物，少吃辛辣食物。

二、沒有良好的生活習慣

每天晚上的睡眠都是身體在排毒的時間段，如果是經常熬夜的人就會導致身體的毒素沒能及時的排出去，濕氣也不能及時的排出去，滯留在肝膽處，就會導致肝膽濕熱。建議大家能養成早睡早起、按時吃飯、按時大便的好習慣，及時的把體內的毒素清理干凈。

三、室內潮濕、沒能及時換氣

一般居住的地方占到了我們一天時間的二分之一，所以如果這個地方是長期不通風的、濕氣比較重的地方的話，就不可避免的給我們的身體造成極大的傷害，尤其是晚上睡覺的時候，這些空氣就會通過呼吸作用進入到身體里邊，就會導致濕熱情況的出現。 建議不要把門窗緊閉，經常保持室內通風。

肝膽濕熱解決辦法

不少專家認為，治療肝膽濕熱癥，最常見的還是藥物治療，玉林制藥生產的雞骨草膠囊效果就不錯。

雞骨草膠囊由玉林制藥傳承民間古方，以現代制藥工藝研發而成。它是目前市面上雞骨草產品中唯一的膠囊劑產品，已獲得國家專利。

雞骨草膠囊作為玉林“壯藥四寶”之一，由雞骨草、枸杞子、牛至、白芍等多種中藥成分組成，疏肝利膽、清熱解毒。主要用于膽囊炎屬肝膽濕熱證者。

方中疏肝利膽藥與活血化瘀藥合用，在利膽方面有協同增效作用，使膽汁分泌量顯著增加，通過利膽通腑、活血化瘀，改善膽汁瘀滯，促進膽囊慢性炎癥消退。減輕膽囊壁纖維增生和肥厚，經過利膽可減少膽汁中沉淀壓積。促進膽囊功能恢復，通過調節肝細胞功能狀態能有效減輕肝細胞炎癥和損傷，促進肝細胞修復。

以上就是有關肝膽濕熱的原因及解決辦法的全部內容了，相信讀完文章的人一定對肝膽濕熱有了深一步的了解。所以，若是發現自己或身邊的人有肝膽濕熱的癥狀，不妨試試雞骨草膠囊。此外，還應注意日常生活中的飲食調理，保持充足的睡眠，堅持鍛煉身體。