日常生活中，飲食肥甘油膩、喝水不足、經(jīng)常熬夜、喝酒都會引起上火，現(xiàn)在都市白領(lǐng)上火簡直就是家常便飯，上火又會引起小便發(fā)黃，那么我們上火小便發(fā)黃怎么辦？除了多喝水之外，這個問題應(yīng)該是所有人都曾困惑的問題，這篇文章就一起來討論一下吧。

上火為什么小便會發(fā)黃？

上火可能會引起小便發(fā)黃，但是小便發(fā)黃不一定是上火的表現(xiàn)。導(dǎo)致尿黃的原因有下面這幾個。

1、發(fā)黃，多是正常的生理現(xiàn)象。

人體在通過一晚上的休息后，體內(nèi)的尿液會濃縮，廢棄物含量濃度較高，顏色就會較黃。

2、飲水少，是造成尿液發(fā)黃的一個因素。

尿中絕大部分是水，只有很少一部分是溶質(zhì)。在這些溶質(zhì)中有一種成分叫尿色素，尿色素是由腎臟產(chǎn)生的一種黃色的物質(zhì)，從而把尿染成了黃色。尿液的顏色隨人體每天飲水量的多少，出汗的多少等等而發(fā)生變化。

3、上火造成尿液發(fā)黃，主要是心火下行引起的癥狀。

多與飲食不當(dāng)，喝水少有關(guān)系。

上火小便發(fā)黃怎么辦？

治療上火引起的小便發(fā)黃應(yīng)該從以下幾個方面開始。

1、多喝水，堅持每天飲水量不低于2000毫升，也可以選擇一些敗火的涼茶，多喝水主要就是加快身體新陳代速度，也可起到降火去火的作用。盡量不要熬夜，熬夜也會引起上火。

2、合理的控制飲食，不可吃太多油膩、辛辣、干燥的食物，這些食物都非常容易引起上火。否則喝再多的水小便還是會黃的。

3、上火極易導(dǎo)致尿路感染，有尿路感染的話會導(dǎo)致尿液的顏色發(fā)生改變，尿會變得渾濁不清澈，尿味道比較濃重。也可以借助藥物來改善，在這里推薦使用熱淋清顆粒，這款藥的功效有明顯的利尿、消炎、鎮(zhèn)痛作用;對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌;痢疾桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌、淋球菌等革蘭氏陽性、陰性菌有優(yōu)良的抗菌作用。中藥向來治本，所以熱淋清顆粒在具體治療的時候相對來說還是較為安全可靠的，基本沒有副作用和不良反應(yīng)。

以上就是對于“上火小便發(fā)黃怎么辦”的簡單介紹，希望對您有所幫助，因為上火引起的小便發(fā)黃癥狀，只要多喝水或者借助藥物。很快就會好的，如果使用以上方法和建議調(diào)理一段時間之后還是沒有好轉(zhuǎn)的話，建議去醫(yī)院就診，因為這可能就不是簡單上火引起的小便發(fā)黃了，可能就是其他的男性疾病了。