生完寶寶之后，看著新生命的誕生，寶媽們心里有說不出的喜悅。在喜悅之余，媽媽們也別忘記自己處于產后月子期，要格外重視自己的身體情況。尤其是剖宮產術后，有些媽媽會遇到輕微便秘的癥狀，不要苦惱，通過今天的講解，我們一起來找到解決剖宮產術后輕微便秘的方法。

剖宮產，也稱剖腹產，是一種外科手術，有很多孕婦選擇剖腹產來代替自然分娩，這在一定程度上減少了嬰兒與孕婦的危險。要想治療剖腹產后便秘我們需要先知道引起剖腹產后便秘的原因，然后對癥治療。下面，我們一起來看看引起剖宮產術后輕微便秘的原因。

由于產婦做的是腹部手術，在手術中，腸管受到激惹、腸蠕動減弱。通常需要經過24～48小時后，腸道功能才會逐漸恢復;所以在剖腹產后醫生都會囑咐新媽媽注意排氣(也就是放屁)，而排氣是腸蠕動的標志，表明產婦腸道功能基本恢復。只有在腸蠕動恢復后才可以進食半流食及正常食物，否則腸胃不能承受。

引起剖腹產后便秘的原因之一：產婦在產褥期時，胃腸功能減弱，腸道蠕動緩慢，從而導致腸道內食物殘渣等在腸內停留時間過長，水分吸收唄重復吸收后，造成大便干結。

解決的辦法：每天養成排便的習慣，最好是固定時間起來排便。這樣的習慣，慢慢就可以養成了。一般早上起床后，或者早餐后會有便意，建議抓住那一點的便意排便。

引起剖腹產后便秘的原因之二：孕婦生產過程中，腹部過度膨脹，導致腹部的肌肉和盆底組織松弛，排便力量減弱。

解決的辦法：建議做一些適當的運動，比如，站立是加緊臀部，使用胸式呼吸，鍛煉肌肉。另外，如果孕婦條件允許的話，在產后25天，可以在床上練習平板支撐，不要支撐太長的時間哦!避免傷口裂開!

引起剖腹產后便秘的原因之三：孕婦在產后身體虛弱無力，從而引起排便力量減弱。

解決的辦法：這樣的產婦，建議多吃粗糧、蔬菜、水果等粗纖維食品，易于消化，并早下床活動。一般來地，產婦如果還是便秘的話，可口服適量的緩瀉劑、肥皂水灌腸。這些操作需要專業的醫護人員執行。

引起剖腹產后便秘的原因之四：產婦飲食結構不合理。

解決的辦法：調整飲食結構，多吃一些含纖維的食物，蔬菜類有麥玉米、糙米、大豆、燕麥、馬鈴薯、香菇、銀耳、木耳等，水果類有黑棗、大棗、小棗、石榴、蘋果、鴨梨等，需要注意的是不管是谷類、薯類還是豆類，一般來說，加工得越精細，纖維素含量越少。

藥物治療也是解決剖宮產術后便秘的重要方法。可口服促進腸蠕動的中藥制劑漢森四磨湯。四磨湯由木香、枳殼、烏藥、檳榔4味藥組成。木香行氣止痛;枳殼行氣寬中除脹;烏藥溫中理氣;檳榔下氣導滯。四藥共奏行氣導滯之功，即調理腸胃機能，排除腸胃積滯，促進腸蠕動。四磨湯還能促進胃腸道生理功能恢復，使腹脹腹痛等癥狀減輕與消失，同時可以有效緩解治療便秘。另外，術后早期服用四磨湯較術后出現腹脹后再使用，能使胃腸功能更早得到恢復，可在更大程度上預防術后脹氣，減少腸粘連、腸梗阻的發生。此外四磨湯在臨床也可以用于防治新生兒吐奶溢乳、黃疸等，不用擔心乳汁對新生兒的影響，還有研究表明四磨湯可以提高產婦的乳汁分泌。所以，四磨湯對于剖宮產的產婦來說是非常有利的。

通過上述分析我們可以看出，解決剖宮產術后輕微便秘的關鍵在于促進腸蠕動、增強腸胃功能、適量運動、保持合理的飲食結構、最好搭配服用四磨湯等促進腸蠕動的中藥制劑，對寶寶和媽媽都非常安全有利。牢記并保證這幾點，寶媽們一定會在擁有寶寶的喜悅之余盡快恢復身體健康，陪伴寶寶健康成長。