在樓下聊天的時候,常常聽到家長們在議論自己家的孩子不愛吃飯,問對方孩子怎么喜歡吃飯的,想從中學(xué)習(xí)點(diǎn)經(jīng)驗。其實，有很多孩子出現(xiàn)過不愛吃飯的現(xiàn)象。有時候與飲食習(xí)慣和家長的一些不正確的做法有關(guān)系。那么，小孩不愛吃飯是什么原因呢？怎么才能讓他們喜歡上吃飯呢？

其實，小孩不愛吃飯可能與脾胃失調(diào)有關(guān)系。

和西醫(yī)不同，中醫(yī)的“脾”并不單指某一個具體器官，而是一個消化系統(tǒng)，涵蓋胃、大小腸、胰臟等。所以，“脾”擔(dān)負(fù)著將飲食消化吸收及營養(yǎng)輸布的重任，可謂身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，是后天之本、氣血生化之源。

可是“小兒脾常不足”，脾胃功能比較弱，特別容易脾胃失調(diào)，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)不愛吃飯、積食不消化、營養(yǎng)吸收不好等問題。

這種情況下，家長們就要注意給寶寶調(diào)理脾胃。尤其1-6歲，是孩子的“健脾黃金期”，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)來滿足生長的需要。脾好了，寶寶消化吸收好、吃飯香，才能長得更高、更壯。

除了脾胃的問題，家長們要注意小孩不愛吃飯是什么原因還有以下幾點(diǎn)：

1、缺鋅會導(dǎo)致孩子不愛吃飯。

唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時，會影響味覺和食欲；鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺功能減退；缺鋅會導(dǎo)致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細(xì)胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感。

2、出生后喂養(yǎng)不當(dāng)而造成消化道功能紊亂。

在嬰兒期，由于喂養(yǎng)單調(diào)，爸媽忽視了輔食的添加和補(bǔ)充，長期以奶制品及淀粉類飲食為主，造成纖維素、維生素及微量元素的缺乏，而使嬰兒大便干結(jié)，舌體味蕾扁平，味覺呆鈍，食欲不振。隨著年齡的增長，又常常給寶寶吃泡飯、醬菜之類的飲食。長此以往，造成鋅元素、必需氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，致使生長發(fā)育遲緩，抵抗力下降，這是臨床上最常見的原因。

3、育兒無方，進(jìn)食不當(dāng)。

有的爸媽希望寶寶長得健壯些，平時高蛋白、高糖、高級營養(yǎng)品不斷，殊不知寶寶的消化功能有限，胃腸負(fù)擔(dān)不了，結(jié)果事與愿違，造成寶寶食欲下降，有的出現(xiàn)疳膨食積，有的雖然成了胖子，但體質(zhì)不好。

這些爸媽不知古訓(xùn)：“貧家有育子之道。”經(jīng)濟(jì)條件好了，給寶寶吃得好些，這是理所當(dāng)然的，但是應(yīng)講究科學(xué)育兒。中醫(yī)有“貴流不貴滯”之說，那些高級食品，性膩，吃得太多，非但起不了營養(yǎng)作用，反而積滯內(nèi)傷，倒了胃口。

也有些爸媽把寶寶的吃放在第一位，采用充填式喂養(yǎng)的方法，即使寶寶實在吃不了，還要求再吃一口，結(jié)果弄巧成拙，出現(xiàn)嘔吐；也有些寶寶平時零食不斷，即使并不饑餓，沒有食欲，也勉強(qiáng)進(jìn)食，久而久之，使寶寶產(chǎn)生厭食心理。

如果家長們犯了以上錯誤，要及時改正，同時注意給孩子調(diào)理脾胃。可以服用丁桂薏芽健脾凝膠，從根源調(diào)脾胃，讓孩子消化好，吃飯香，解決孩子不愛吃飯的情況。

薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，而且這7味成分，既是中藥，也是常用的食物，藥食同源，天然安全沒有副作用，可以放心給孩子用，也適合長期調(diào)理。

其中山楂、麥芽幫助孩子促消化，山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆健脾，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。7味藥精妙配伍，健脾益胃、增進(jìn)食欲，能夠從根本上緩解寶寶的厭食挑食癥狀。

看到這里，估計很多媽媽會更頭疼：孩子連飯都不吃，讓他吃藥，就更難了！

其實，丁桂薏芽健脾凝膠是果泥口感，口味酸甜，沒有藥味兒。它的服用方法多，可以當(dāng)零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃。孩子喜歡自己就搶著吃，媽媽不用喂藥，很省心。而且薏芽健脾凝膠具備各種花樣吃法，能夠讓吃藥變成一種樂趣，寶寶更愛吃~

同時專家建議，因為脾胃調(diào)理是一個長期的過程，因此，丁桂薏芽健脾凝膠最好給孩子連續(xù)服用一個月，如此，孩子脾胃健康，身體才能夠更棒~

小孩不愛吃飯是什么原因？文中給大家已經(jīng)解釋清楚了。家長們可要上心了。不要怕孩子太瘦，一味兒地亂補(bǔ)也是不行的。必須要做到科學(xué)養(yǎng)育寶寶，這樣孩子才能更健康。真得是孩子的病有些是“吃”出來的，適當(dāng)?shù)募墒呈羌议L們要做到的。