相信經常面對電腦的人一定聽說過頸椎病，很多職業人士與它有“緣分”，而且“親密接觸”后會發現自己并不幸福，還會有各種擔憂，生怕因為這種疾病的影響，丟掉喜歡的工作。所以，他們特別想知道：得了頸椎病怎么辦？由它為你的健康“加油”吧。本文給你介紹更多的治療方法，希望有適合你的。

得了頸椎病怎么辦？相信下面提到的幾種方法，對你有幫助。

由于長期慢性勞損，頸椎病的發病年齡已明顯年輕化，并成為“辦公族”職業病。更重要的是，頸椎上承頭顱，下接軀干，既是脊椎中活動最多的部位，也是神經中樞最重要部位，更是心腦血管的必經之路，一旦發生“故障”，后果不堪設想。哪些方法治療頸椎病呢？

1.游泳

首選蛙泳。游泳是一項全身運動，能有效促進全身肌肉的血液循環，適宜早期或恢復期頸椎病患者、項背肌筋膜炎患者。游泳尤其蛙泳進行呼氣、吸氣時頭頸始終處于一低一仰的狀態，正好符合頸椎病功能鍛煉的要求，可全面活動頸椎各關節，上肢用力劃水也有效促進頸周肩背部勞損肌肉和韌帶的康復。游泳一般每周3至4次，每次30至60分鐘，連續堅持3個月為一個鍛煉周期。所以，游泳也是頸椎病的自我治療之一。

2.健康操

頸椎病者還可以做操緩解疼痛、酸痛癥狀。做操身體要站直，兩腳尖向前，然后雙手叉腰，頭輪流向左右旋轉。頭向左旋轉后，不要立即向右旋轉，要停留幾秒鐘，一般3-5秒最為適宜。緊接著，前后活動頸部，活動時動作要緩慢，仰頭看天，低頭看地。

3.按摩

午晚摩頸放松也是常見的頸椎病的自我治療方法之一。中午和晚上，緊張忙碌后的脖子可能早已疲憊不堪，此時可用兩手手指互相交叉，放在頸部后方來回摩擦頸部，力度要輕柔，一次連續摩擦50下，以頸部發熱為宜，可緩解頸椎疲勞、放松全身。

不過，需要提醒大家的是：以上提到的這三種方法只有輔助治療的作用，可以暫時的緩解頸椎病的疼痛，但如果想要治標又治本，就需要服用老君爐藤黃健骨丸了。

老君爐藤黃健骨丸（濃縮蜜丸）采用“腎主骨生髓”的中醫理論，由國醫大師劉柏齡教授自1966年至1978年結合臨床病例組方而成。經數萬例患者臨床應用和40多年的市場驗證，十分顯著。

《黃帝內經》中曾記載“五臟所主，腎主骨”，腎藏精，精生骨髓，骨髓能夠充養骨骼。老君爐藤黃健骨丸能夠補腎充髓，強筋健骨，活血止痛，標本兼治。中醫“腎”的現代內涵，性骨代謝調節激素, 與骨基質礦化有關, 能促進腸道對鈣、磷的吸收, 提高血鈣和血磷的水平, 利于鈣化和骨鹽沉著。

老君爐藤黃健骨丸則采用補腎活血法，使得人體各方面綜合機能整體上升，藥物的有效成分參與到骨代謝活動的各個環節，使成骨活動加強，達到祛除病痛，強筋健骨的目的。

老君爐藤黃健骨丸可治療的疾病有：肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關節炎、大骨節病等。

得了頸椎病怎么辦？這是頸椎病患者最想問的問題，上述已經給大家介紹了。相信通過這些方法，你的頸椎病很快就會得到緩解。如果想徹底治愈就要堅持服藥了。當然，什么時候可以停藥最好咨詢醫師后再做出決定。希望盡快恢復健康。如果病情比較嚴重，可以采用聯合用藥的方法進行治療。比如可以使用：老君爐藤黃健骨丸+血塞通分散片+頸椎貼+鈣片。相信效果會不錯的。