據研究統計：現代人類一生之中，雙足平均觸地次數超越1000萬次以上。雙足具有驚人的承重能力。大家不管是做什么事情都需要用到腳，但是運動或者是外力的作用等等，可能會造成扭傷腳踝這樣的問題。在扭傷腳踝以后患者周圍的軟組織會有損傷，伴有腫脹的問題。所以想要使腳恢復健康，除了要治療扭傷以外，也應該盡快地消腫，那么扭傷腳踝多久能消腫呢？一起來了解一下吧。

大部分人在扭傷腳踝后，都想要知道多久能消腫，此時需要了解一下腳踝扭傷的問題有多嚴重以及扭傷的時間或者是治療方法是否正確。

一般情況下，一周左右就可以消腫了，嚴重的時候需要兩周才能夠消腫。當然這都是在扭傷以后得到有效治療的情況下，如果并沒有得到有效的治療，也沒有注意減少踝關節的活動，腫脹的時間肯定也會有所延長。

扭傷腳踝以后想要腫脹的情況盡快消失，采用正確的治療方法尤為重要。專家臨床應用研究推薦扭傷可以使用奇正消痛貼膏。奇正消痛貼膏是采用藏藥經典，其中的藥材獨一味可以很好地消腫止痛，對于扭傷、跌打損傷以及筋骨疼痛同樣有著很不錯的效果。

而且奇正消痛貼膏采用了雙向血流調節的治療方案。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細血管網，加強代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向通過。在扭傷腳踝以后，不僅能夠達到30分鐘快速緩解疼痛的效果，還能夠消除腫脹，更重要的是使用起來比較方便，貼8個小時就能夠有著一整天不疼痛的效果。

以上內容就是扭傷腳踝多久能消腫這個問題的一些介紹，在扭傷腳踝發生腫脹以后一定要早點用藥，奇正消痛貼膏既能夠緩解疼痛，也能夠改善腫脹，是很不錯的選擇。

患者除了注意扭傷腳裸腫脹問題以外，也應該在治療期間避免運動，盡量減少走路的次數，鞋子也應該以寬松舒適為主，除此之外也應注意盡量不要過度運動或者用力過猛，來減少扭傷腳踝這類問題的發生。