月經(jīng)過少是指月經(jīng)周期正常，而經(jīng)量明顯減少，每次量不超過5ml，或行經(jīng)2天即干凈，甚或點(diǎn)滴即凈者。而痛經(jīng)是指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，這些都是女性生理周期常見的問題，那么經(jīng)量少痛經(jīng)怎么調(diào)理呢?

經(jīng)量少痛經(jīng)的原因

引起月經(jīng)量少的原因很多，如內(nèi)分泌紊亂，婦科炎癥，精神環(huán)境的改變，貧血... 刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等.長時間的月經(jīng)量少可能引起閉經(jīng)或不孕等情況。人體氣血不正常容易導(dǎo)致氣血運(yùn)行失常，出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)或子宮肌瘤等問題。中醫(yī)針對內(nèi)分泌治療主要以中藥調(diào)理為主，根據(jù)患者具體狀況進(jìn)行辨證施治，看其屬于寒、風(fēng)、暑、濕等外邪中的哪一類，按照實(shí)、虛、陰、陽、氣、血等進(jìn)行不同的調(diào)理。中藥可清除體內(nèi)代謝淤積，平衡女性氣血，使內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常運(yùn)行，一般通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)進(jìn)行中藥調(diào)理。

經(jīng)量少痛經(jīng)怎么調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱等癥。氣滯血瘀型——治宜行氣活血，化瘀止痛，可用益母顆粒。益母顆粒采用傳統(tǒng)濕法制粒，較其他制粒工藝具有外形美觀、流動性好、耐磨性強(qiáng)、壓縮成型性好、生產(chǎn)效率高等優(yōu)勢，能夠確保質(zhì)量的穩(wěn)定。

益母顆粒在臨床上應(yīng)用多年，是治療月經(jīng)不調(diào)及痛經(jīng)的較為常用的藥物之一。其組方精煉，謹(jǐn)扣月經(jīng)病發(fā)病之病機(jī)，以活血調(diào)經(jīng)，行氣止痛之法，謹(jǐn)遵女性月經(jīng)不調(diào)之病機(jī)，具有方精力專的特點(diǎn)，臨床應(yīng)用應(yīng)為良效。

同時，盡量不要食用咖啡、茶、可樂、巧克力等食物，咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的，使人神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適。因此，應(yīng)避免。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

通過對以上內(nèi)容的介紹，相信大家都知道了經(jīng)量少痛經(jīng)怎么調(diào)理，月經(jīng)不調(diào)不僅會引起婦科炎癥，影響患者工作及生活，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致不孕癥。最好要早些治療，這樣才能恢復(fù)健康，除了服用藥物之外，平時也要多注意飲食，盡量不要食用或者少食用生冷和辛辣等食物，也要注意腹部保暖，如果著涼也會加重痛經(jīng)。