鼻塞這個(gè)癥狀比較多見，我們要清楚是什么原因?qū)е碌谋侨缓蟛拍苡嗅槍?duì)的治療。一般的感冒以及像鼻竇炎這種病癥都會(huì)引起鼻塞，治療方法是不一樣的。治療鼻塞要先通氣，而鼻塞怎么通氣有什么辦法?我們接著往下看。

鼻塞怎么通氣有什么辦法

對(duì)于感冒所導(dǎo)致的單純性鼻塞，可通過下面的方式來(lái)通氣，進(jìn)行緩解：

1、熱水泡腳

睡前用熱水泡腳，至少泡20分鐘，以身體微微出汗為宜。

2、側(cè)臥按摩鼻翼

左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，然后雙手握拳，用大拇指背側(cè)節(jié)面，從鼻旁兩側(cè)上下來(lái)回擦36次，局部至微熱為度。

3、雙手擦面

首先擦熱手掌，然后沿著鼻旁兩側(cè)向頭頂際摩擦過去，接著再沿顳部至耳前往下降，重復(fù)做36次。

4、熱敷鼻子

用熱毛巾敷鼻子，可暫時(shí)緩解鼻塞。此外，按壓迎香穴可促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，從而達(dá)到通利鼻竅之效。

5、按住眉心，用舌頭抵住上顎。首先，按住眉心。然后，用舌頭抵住上顎。這么做的理由是，通過犁骨的運(yùn)動(dòng)，可以緩解充血。

6、按倆穴位

先以雙手食指指腹，沿鼻翼至鼻根來(lái)回磨擦200次，頻率為每分鐘90～100次。然后再用雙手食指按揉兩側(cè)的迎香穴或鼻通穴300次，每分鐘約120～160次。迎香穴在鼻翼外緣中點(diǎn)，向外旁開約1.5～2.0厘米，正當(dāng)鼻唇溝中間處。按揉此穴應(yīng)有明顯的酸脹感。鼻通穴又名上迎香，在鼻孔兩側(cè)鼻唇溝上端盡處。

此法既安全簡(jiǎn)便，又行之有效。每天堅(jiān)持1～2次，還可起到預(yù)防保健作用。

鼻竇炎引起的鼻塞則需要我們及時(shí)治療鼻竇炎，才能更好的通氣。治療鼻竇炎，效果比較不錯(cuò)的還是鼻淵通竅顆粒。

鼻淵通竅顆粒來(lái)源于中醫(yī)治療鼻病的古方——蒼耳子散，由辛夷、炒蒼耳子、、白芷、薄荷、藁本、黃芩、連翹、野菊花、天花粉、地黃、丹參、茯苓、甘草等組方而成。鼻淵通竅顆粒為棕色至棕褐色的顆粒；氣微香，味甜、微苦。

鼻淵通竅顆粒具有疏風(fēng)清熱、宣肺通竅的作用。用于急鼻淵(急性鼻竇炎)屬外邪犯肺證，癥見前額或顴骨部壓痛，鼻塞時(shí)作，流涕黏白或黏黃，或頭痛，或發(fā)熱，苔薄黃或白，脈浮。

鼻淵通竅顆粒還能減輕鼻腔術(shù)后的局部水腫反應(yīng)，減少鼻腔內(nèi)分泌物，且促進(jìn)創(chuàng)面愈合。

另外，根據(jù)中醫(yī)辨證論治、異病同治的原則，鼻淵通竅顆粒還可以應(yīng)用于：

1.急、慢性鼻竇炎；

2.過敏性鼻炎；

3.中耳炎；

4.小兒腺樣體肥大；

5.輔助治療上呼吸道感染疾病(臨床伴有鼻塞不通，鼻腔分泌物增多、頭疼等)。

看了上文的介紹，相信大家對(duì)于鼻塞怎么通氣有什么辦法都有了更多的認(rèn)識(shí)。鼻子通氣了，我們的呼吸才會(huì)順暢。鼻竇炎不僅僅會(huì)導(dǎo)致鼻塞，如果不及時(shí)治療的話，還會(huì)引發(fā)其他病癥，想必這是大家都不愿意看到的吧。因而早治療才能早放心。