由于每個人的身體抵抗力和飲食習慣不同，生活中可能會出現不同的胃腸疾病。如果飲食不規律或不健康，就會經常發生胃腸疾病，使你很難擺脫這種麻煩。特別是小腹脹痛惡心沒有胃口讓人不能接受，為什么會出現這些癥狀，如何做才能逃脫出他們的“魔掌”呢？小腹脹痛惡心沒有胃口怎么辦？

小腹脹痛惡心沒有胃口怎么辦？

小腹脹痛惡心沒有胃口多是由于胃腸道疾病引起的，可以服用漢森四磨湯口服液。四磨湯口服液由木香、枳殼、烏藥、檳榔四味藥材制成，具有行氣導滯，促進胃腸蠕動，調理消化機能的功效。從而有效排除腸腔內積滯物與積氣，達到全面調理腸胃機能，促進消化、吸收、運送、排泄的目的，緩解癥狀。

臨床上，四磨湯口服液具有順氣降逆，消積止痛的作用。用于嬰幼兒乳食內滯證，食積證、癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘；中老年氣滯、食積證、癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘；以及腹部手術后促進腸胃功能的恢復。在治療或配合治療黃疸及高膽紅素血癥、病毒性腸炎、便秘型腸易激綜合癥、中毒性腸麻痹等方面也有較好。

哪些食譜可以開胃？

1.粗纖維紅薯粥

材料：甘薯250克、粳米100克、白砂糖30克。

做法：將新鮮紅薯洗凈，連皮切成小塊。粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出瀝水。

將紅薯塊和粳米一同放入鍋內，加入約1000毫升冷水煮至粥稠，依個人口味的酌量加入白糖，再煮一二沸即可。

功效：紅薯是最經典的粗纖維食物，用來制作成為紅薯粥，既可以促進胃腸蠕動功能，也可以改善腸胃道。

2.通腸燕麥粥

材料：玉米面(黃)150克，燕麥片100克，豆漿250克，白砂糖30克。

做法：燕麥仁洗凈，放入鍋內，加4碗水煮至熟并呈開花狀; 冷豆漿和玉米粉攪拌，調成玉米糊。

將玉米糊緩緩倒入煮熟的燕麥仁鍋里，用勺不停攪拌，燒沸; 然后轉用小火煮10分鐘，熄火，加入糖調味即可。

功效：可以有助于調理腸胃，尤其是經常宿便者。

3.春砂仁粥

材料：春砂仁末2-3克，大米50-75克。

做法：將大米淘洗后，放入小鍋內，加水適量，如常法煮粥，待粥將熟時，調入春砂仁末，稍煮即可。用法：每日可供早晚餐，溫熱服食。

功效：健脾胃，助消化。適用于小兒食欲不振、消化不良。宜忌春砂仁放入粥內后，不可久煮，以免有效成分揮發掉。

小腹脹痛惡心沒有胃口怎么辦？再遇到這種情況時，你是不是知道解決辦法了吧。相信大家已經掌握了。腹脹、疼痛、惡心和食欲不振很常見，但如果經常發生，最好去醫院做相關檢查，以預防器質性疾病。