小兒便秘是小兒常見病之一，相信家長(zhǎng)們都經(jīng)歷過，但是對(duì)于小兒便秘相關(guān)知識(shí)就知之甚少了。下面就來介紹一下小兒便秘的治療方法，希望對(duì)各位家長(zhǎng)有所幫助。

小兒便秘的治療方法總結(jié)起來有以下幾點(diǎn)：

一、排便習(xí)慣訓(xùn)練

1、給孩子準(zhǔn)備外觀引人、顏色鮮艷的便器，放置在小兒易于使用的位置(不一定是衛(wèi)生間)，鼓勵(lì)小兒每天在便器上坐一會(huì)。便器高度要合適，使孩子雙膝高于臀部，雙足應(yīng)該著地以便用力，并學(xué)會(huì)排便用力。

2、訓(xùn)練時(shí)間一般安排在餐后30~60 min，5~10 min/次較適宜，避免排便時(shí)久蹲、久坐及強(qiáng)努而導(dǎo)致肌疲勞。

3、這種訓(xùn)練的適宜年齡為18個(gè)月左右。

4、給予一定的心理誘導(dǎo)。排便成功后父母給予表揚(yáng)，以增強(qiáng)其自信心。如排便失敗不應(yīng)訓(xùn)斥，應(yīng)消除小兒緊張感。訓(xùn)練中可能出現(xiàn)后退現(xiàn)象，如強(qiáng)忍糞便而不解，后退為訓(xùn)練中正常現(xiàn)象，不代表失敗，父母應(yīng)接受這一事實(shí)，不必焦慮和施加壓力。

二、合理飲食

孩子的食物要側(cè)重膳食纖維(df)的攝入。

我國飲食習(xí)慣以谷類及植物性食物(蔬菜)為主，兼食豆類、魚、肉及水果。但當(dāng)今社會(huì)生活發(fā)生巨大變化，食物越來越精細(xì)，蔬菜及豆類攝入量減少。仍應(yīng)提倡以谷類為主食，多食富含df食物。谷類中含df較多者為高粱米、玉米;蔬菜類為菠菜、韭菜、胡蘿卜、茄子、青椒及蘑菇;水果類為梨、桃、香蕉、柿子、杏及棗;豆類為紅小豆、蕓豆及黃豆。

三、足量飲水

對(duì)于便秘患兒強(qiáng)調(diào)“足量飲水”，除正常飲食應(yīng)補(bǔ)充飲水量約為：

年齡除飲食應(yīng)補(bǔ)充飲水量參考飲水量

<1歲14ml/(kg?d)50~100ml/d

1~4歲12ml/(kg?d)100~150ml/d

4~7歲10ml/(kg?d)150~200ml/d

7~13歲8ml/(kg?d)200~300ml/d

>13歲5ml/(kg?d)300~500ml/d

并隨季節(jié)、氣溫及運(yùn)動(dòng)量適度調(diào)節(jié)，需觀察患兒糞便。可以監(jiān)測(cè)尿色、尿比重。

四、增加活動(dòng)量

鼓勵(lì)患兒參加各種體力活動(dòng)、培養(yǎng)勞動(dòng)習(xí)慣,可以走路場(chǎng)合盡量不坐車、上下樓自己爬樓梯,每日應(yīng)有1 h以上的體育鍛煉(慢跑、跳舞、游泳、跳繩)。

五、心理、行為治療

需要進(jìn)行心理、行為治療小兒便秘有下列幾種情況：

1、痛性排便，未經(jīng)系統(tǒng)治療的便秘患兒經(jīng)常發(fā)生糞便嵌塞導(dǎo)致“干便惡性循環(huán)”，此時(shí)強(qiáng)行排便可引發(fā)肛裂、脫肛，使患兒痛苦異常，此疼痛經(jīng)歷足以使患兒恐懼排便、拒絕排便而致“忍便”，糞便更為干結(jié)。遇此情況應(yīng)先予以灌腸和軟化劑解除糞便嵌塞，并進(jìn)行心理疏導(dǎo)、撫慰以消除恐懼心理，再行正規(guī)dhp

2、突然的驚嚇和偶爾的排便過失(如溢糞弄臟衣褲)受到過度責(zé)難，造成心理創(chuàng)傷導(dǎo)致排便異常。此時(shí)應(yīng)創(chuàng)造減輕心理壓力、體貼照顧的良好環(huán)境，取得患兒信任配合，循序漸進(jìn)最終消除心理創(chuàng)傷

3、便秘患兒在dhp過程可能遭遇失敗，家長(zhǎng)應(yīng)予以理解并給予心理支持使dhp順利進(jìn)行，此為小兒便秘基礎(chǔ)治療的重要環(huán)節(jié)之一。

六、藥物治療

對(duì)于非病理性便秘，兒童胃腸功能發(fā)育不成熟，便秘時(shí)盡量少服用瀉藥進(jìn)行治療，建議服用溫和通便的中成藥進(jìn)行治療，如四磨湯口服液。四磨湯口服液具有順氣降逆、通腑導(dǎo)滯、消積止痛之功效，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化，在解決便秘同時(shí)可改善小兒食欲。

以上就是一些常用的小兒便秘的治療方法，當(dāng)您的孩子再次受到便秘困擾的時(shí)候，不妨去試試以上的方法，對(duì)孩子的恢復(fù)很有效果。