陽痿又稱“勃起功能障礙”(ED)是男性常見的一種疾病，它可能會降低男性的生活質量，同時影響夫妻感情。而引起勃起功能障礙的因素主要有年齡、心理因素、身體疾病、藥物、外傷手術等。為了讓男士重新樹立生活的信心，想知道男性陽痿怎么恢復?解決秘方就在這里。必須要了解。

男性陽痿怎么恢復?醫生一般會推薦患者服用希愛力他達拉非片。

因為希愛力他達拉非片被多個國家和地區的醫學指南推薦作為ED的一線治療藥物。如何服用希愛力?有兩種服用方法：

1.長效按需服用

針對輕癥勃起功能障礙患者、首次體驗、心理型ED患者，推薦劑量起始為10mg,在進行夫妻生活之前服用，不受進食(高脂飲食和飲酒)的影響;

對于中癥患者、10mg劑量達不到需求尋求加倍體驗感的患者，可以服用20mg。希愛力一粒起效，藥效長達36小時，需要注意的是最大服藥頻次為每日一次，不可過量。

2.規律用藥

針對重癥勃起功能障礙患者、BPH患者、有治療需求想要長期改善ED的患者，每日一次服用希愛力5mg，每天在大約相同的時間服用，同樣不受高脂飲食和適度飲酒的影響，規律進服。

最快第二天起效，5天后獲得穩態血液濃度，能夠通過改善血管內皮功能及勃起硬度提高患者生活質量。希愛力不作用于神經中樞系統，不會成癮，且患者依從性良好。

陽痿還要注意什么?

1.要注意放松心情，不要緊張，不要有心理負擔。夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素;女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。

2.飲食方面可以適當的進食壯陽食物，如狗肉、羊腎、麻雀、雞肉、韭菜、生姜等，這樣可以減少陽痿的發生。不要酗酒，宜多吃動物內臟，不宜吃辛辣、肥膩、過甜、過咸的食物。

3.多做運動。陽痿患者要進行適當的體育鍛煉，提高身心素質，戒除不良的生活習慣，夫妻暫時分居以減少相應刺激，在陽痿的康復中，妻子對丈夫的理解、關心、鼓勵，十分重要。由于全身性疾病所致陽痿者，應積極治療原發病。

4.切勿縱欲，更不要在身心疲勞的情況下進行夫妻生活。實踐證明，夫妻分床，暫停生活一段時間，減少相應刺激，讓中樞神經和生殖器官得到充分的休息，是預防和治療陽痿的有效措施。

5.如果病情確實很嚴重，建議還是去專業去檢查。不要亂投醫，堅持正規治療。

通過上述介紹大家已經知道男性陽痿怎么恢復的方法了。當男性出現勃起功能障礙時不用過于擔心，有可能是心理原因造成的，最好去醫院進行相關咨詢、檢查，以便找到相應的治療辦法。千萬別盲目治療而走了彎路。