寶寶因為年紀比較小，身體器官都比較脆弱，容易受到飲食以及風、寒、暑、濕、燥的影響，從而導致脾胃虛弱。那么小兒脾胃虛弱的癥狀有哪些，應該如何健脾呢？

中醫認為，脾主運化，胃主受納和腐熟。意思是胃把食物接受了，做初加工，脾將精微物質提取，作為營養輸送到肌體各部位去，糟粕的東西通過胃腸排出體外。

脾就相當于人體的“營養中轉站”，只有脾好了，才能消化好！因此要想徹底解決積食問題，就要從根源上健脾！

而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，此時注意調理孩子的脾胃，讓小兒的“營養中轉站”正常運轉，才是孩子健康成長的保證。

如果此時沒有注意給孩子健脾，孩子可能就會脾胃虛弱。那么小兒脾胃虛弱的癥狀有哪些呢？如果寶寶出現以下幾種情況，家長就需要提高警惕了：

1.小兒脾氣虛證，多表現為消化不良，嘔吐，肚腹脹大，身體消瘦，面色萎黃。孩子多面色發黃或面部色素沉著不均勻；

2.頭發稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點，還有經常出現發作性臍周疼痛，時輕時重；

3.有些寶寶食欲雖好，但是大便次數多、量大，食后即拉，這是脾胃虛弱偏內寒的表現；

4.脾胃虛弱偏內熱則食欲不佳，大便干燥（兩三天一次）。

而以下的方法可以幫助孩子健脾：

1.飲食注意清淡，多喝些小米粥、山藥粥等清淡軟糯的湯粥類飲食。

2.平時可以做推拿，按摩腹部，促進腸胃的蠕動。

3.太涼的食物入胃后是會傷陽氣的，脾胃虛弱的孩子容易外感，這種情況下如果一著涼，也很容易感冒，所以這種孩子在護理方面要注意不要吃過涼的食物，注意保暖。

4.可以選擇安全有效的兒童健脾藥物，媽媽們可以選擇丁桂薏芽健脾凝膠。

首先，從成分上看，丁桂薏芽健脾凝膠成分安全，它由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子，開胃效果好；山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的健脾藥材，這7種成分既是食物也是藥物，均被列入了國家衛計委收錄的《藥食同源》目錄。它的凝膠成分，提自海藻精華，也是天然安全的。所以丁桂薏芽健脾凝膠不會讓寶寶產生副作用。

其次，從接受度上講，對于家長來說，獨立包裝，取用都比較方便；對于寶寶來說，它是酸酸甜甜，果泥的口感。并且吃法多樣，對于大孩子來講，既可以直接吃，又可以添加到面包、牛奶、餅干中，讓寶寶體驗到花式的食藥方法，遠離直接吃苦藥的痛苦。對于較小的寶寶來說，凝膠的劑型，服用起來也比較安全，不用擔心噎嗆風險，6個月以上的寶寶就可以服用。

最后，需要注意的是，健脾是一個長期的調理過程，所以在服用丁桂薏芽健脾凝膠時，建議給孩子按療程服用，每療程連續服用一個月，這樣便會收到較好的調理結果。

以上我們知道了小兒脾胃虛弱的癥狀有哪些，也了解了健脾的重要性。小兒脾虛常有，但是并不是疑難雜癥。爸爸媽媽們平常要細心觀察小兒的癥狀，發現問題找出原因，對癥治療。媽媽們要照顧好寶寶的起居，科學合理的喂養。相信寶寶們定會健康茁壯成長。